Nike ZoomX Vaporfly Next%

[Vincenzo63]

Perdonate il mio intervento. Molti anni fa al massimo della mia condizione fisica ho realizzato un P.B. di 3.01 in maratona, ora, a 56 anni e mezzo sto sotto le 4 ore ma di poco, dunque una media di 5.15-5.20 a km. Preso da eccitazione mi sono comprato le Nike Vaporfly next la passata settimana, le ho messe la domenica successiva, e francamente a parita di passo, che è sempre lo stesso, ho migliorato e di molto il tempo senza nemmeno accorgermi di come andavo. Questo non vuole essere un inno al comprarle, le ho pagate 277 e dunque non sono a buon mercato, ma solo per dirvi che anche a tempi più alti un guadagno esiste.

[pippotek]

forte! grazie per l'info. Che tempo hai fatto?
Ti vogliamo sotto le 3:30, almeno
(un po' per volta)

[Pablo70]

Oggi avevo l'allenamento giusto per testare questa scarpa, si trattava di 17 km medi che per me sono a 4:21/23.
Domenica scorsa avevo lo stesso allenamento con 2 km in meno e gli ho corsi con le Vaporfly 4%, eseguiti sullo stesso tracciato allungato in una parte rettilinea di un km per poi tornare indietro.
Il risultato è stato lo stesso per via del ritmo che dovevo tenere ma analizzando la FC delle varie zone ho riscontrato che sono stato il 66% in zona 3 ed il 14% in zona 4 contro il 34% della settimana prima nella zona 3 ed il 43 % in zona 4.
Quindi (poi in gara sarà un'altra cosa) deduco che come diceva Vincenzo per i comuni mortali questa scarpa regali qualcosa, secondo me più sull'economia della corsa. in pratica devi spingere ugualmente.
Pablo

[gandrea]

beh anche se devi spingere ugualmente cmq ti fa faticare di meno. a me per esempio non piacerebbe prendere una scarpa così perchè va a "falsare" il tuo allenamento . nel senso che se io prima avevo un record e con le vaporfly lo abbasso di 11 secondi non è che son allenato di piu' , son le scarpe . con le scarpe normali spingendo uguale sarei andato in zona 4 o forse anche 5 . è un po come i costumi nel nuoto che hanno bandito .

Cmq parlando in se della scarpa ti fa veramente volare

[Chicco24]

Appena prese, non ho resistito allo sconto del 25% dal sito nike per il mese del mio compleanno. Totale 207 la versione Ekiden.

[muttleyspeed]

di scarpe ne ho una valanga , troppe forse e per quelle che sono le mie sensazioni un lieve vantaggio lo danno (rispetto ad esempio alle boston8)....ritengo pero' che sia una fly3 (che ho) alleggerita e che quindi quello che da la fly3 lo da anche la next con l'unica differenza del peso e quindi con minor affaticamento sulle lunghe distanze.

[lorenzo64]

A me personalmente sulle lunghe distanze affatica meno la Zf3 rispetto alla 4% (che penso sia molto simile alla next), dovrebbe essere diversa la piastra in carbonio.

[Alberto Daniel]

Ragazzi, non è così, fidatevi.
La Next% non è la ZF3 alleggerita, la quantità enorme di Zoom X regala tutta un'altra sensazione di corsa e ad esempio non si avverte quasi per nulla la presenza della piastra rigidissima perchè l'appoggio è deliziosamente soft. Non sottovalutate mai l'importanza dello Zoom X, che è ALMENO PARI a quello della piastra in carbonio. Il pur apprezzabilissimo e amabile React è inferiore sotto ogni aspetto.
E, altra cosa, la Next % non è la sorella stretta della Vaporfly 4%... c'è un'altra (superiore) stabilità complessiva, la calzata è completamente diversa, e pure l'appoggio è diverso nonostante i materiali siano gli stessi perchè c'è molto più spessore d'intersuola e la forma è decisamente estremizzata.
La Next% è una scarpa davvero unica.
Poi, intendiamoci, la differenza prestazionale (in termini di reattività/dinamismo/secondi guadagnati o come diavolo vogliate intendere la resa di una scarpa) fra Next% e 4% (se c'è) è minima, ma le sensazioni sono abbastanza specifiche, seppur in un ambito familiare Nike Zoom, diciamo così.
Sono invece sicuro che la Next% rispetto alla 4% offra più protezione e aiuti ancora un pizzico in più alla distanza.

[Spuffy]

Qualcuno dice più veloce la vapor fly 4%

[ciccioven]

Buongiorno, ho corso la mia seconda maratona a 4’23”/km e peso 66 kg, consigliate queste scarpe? Vorrei provare a scendere a 4’15/km a Milano