Nike ZoomX Vaporfly Next%

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

Vincenzo63
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 23 gen 2020, 8:57

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Vincenzo63 »

Perdonate il mio intervento. Molti anni fa al massimo della mia condizione fisica ho realizzato un P.B. di 3.01 in maratona, ora, a 56 anni e mezzo sto sotto le 4 ore ma di poco, dunque una media di 5.15-5.20 a km. Preso da eccitazione mi sono comprato le Nike Vaporfly next la passata settimana, le ho messe la domenica successiva, e francamente a parita di passo, che è sempre lo stesso, ho migliorato e di molto il tempo senza nemmeno accorgermi di come andavo. Questo non vuole essere un inno al comprarle, le ho pagate 277 e dunque non sono a buon mercato, ma solo per dirvi che anche a tempi più alti un guadagno esiste.
Avatar utente
pippotek Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4159
Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
Località: Torino

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da pippotek »

forte! grazie per l'info. Che tempo hai fatto?
Ti vogliamo sotto le 3:30, almeno :D :thumleft:
(un po' per volta)
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
Avatar utente
Pablo70
Guru
Messaggi: 2025
Iscritto il: 10 nov 2012, 21:13
Località: Imola (Bo)

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Pablo70 »

Oggi avevo l'allenamento giusto per testare questa scarpa, si trattava di 17 km medi che per me sono a 4:21/23.
Domenica scorsa avevo lo stesso allenamento con 2 km in meno e gli ho corsi con le Vaporfly 4%, eseguiti sullo stesso tracciato allungato in una parte rettilinea di un km per poi tornare indietro.
Il risultato è stato lo stesso per via del ritmo che dovevo tenere ma analizzando la FC delle varie zone ho riscontrato che sono stato il 66% in zona 3 ed il 14% in zona 4 contro il 34% della settimana prima nella zona 3 ed il 43 % in zona 4.
Quindi (poi in gara sarà un'altra cosa) deduco che come diceva Vincenzo per i comuni mortali questa scarpa regali qualcosa, secondo me più sull'economia della corsa. in pratica devi spingere ugualmente.
Pablo
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

Immagine
Immagine
Avatar utente
gandrea
Guru
Messaggi: 4249
Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
Località: Udine

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da gandrea »

beh anche se devi spingere ugualmente cmq ti fa faticare di meno. a me per esempio non piacerebbe prendere una scarpa così perchè va a "falsare" il tuo allenamento . nel senso che se io prima avevo un record e con le vaporfly lo abbasso di 11 secondi non è che son allenato di piu' , son le scarpe . con le scarpe normali spingendo uguale sarei andato in zona 4 o forse anche 5 . è un po come i costumi nel nuoto che hanno bandito .

Cmq parlando in se della scarpa ti fa veramente volare :shock:
Avatar utente
Chicco24
Mezzofondista
Messaggi: 52
Iscritto il: 17 set 2017, 16:01

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Chicco24 »

Appena prese, non ho resistito allo sconto del 25% dal sito nike per il mese del mio compleanno. Totale 207 la versione Ekiden.
Avatar utente
muttleyspeed
Ultramaratoneta
Messaggi: 1470
Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
Località: Verona

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da muttleyspeed »

di scarpe ne ho una valanga , troppe forse e per quelle che sono le mie sensazioni un lieve vantaggio lo danno (rispetto ad esempio alle boston8)....ritengo pero' che sia una fly3 (che ho) alleggerita e che quindi quello che da la fly3 lo da anche la next con l'unica differenza del peso e quindi con minor affaticamento sulle lunghe distanze.
MM50 :nonno: :( :(
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
Avatar utente
lorenzo64
Ultramaratoneta
Messaggi: 1270
Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
Località: Lunata (LU)

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da lorenzo64 »

A me personalmente sulle lunghe distanze affatica meno la Zf3 rispetto alla 4% (che penso sia molto simile alla next), dovrebbe essere diversa la piastra in carbonio.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Avatar utente
Alberto Daniel
Guru
Messaggi: 3822
Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Alberto Daniel »

Ragazzi, non è così, fidatevi.
La Next% non è la ZF3 alleggerita, la quantità enorme di Zoom X regala tutta un'altra sensazione di corsa e ad esempio non si avverte quasi per nulla la presenza della piastra rigidissima perchè l'appoggio è deliziosamente soft. Non sottovalutate mai l'importanza dello Zoom X, che è ALMENO PARI a quello della piastra in carbonio. Il pur apprezzabilissimo e amabile React è inferiore sotto ogni aspetto.
E, altra cosa, la Next % non è la sorella stretta della Vaporfly 4%... c'è un'altra (superiore) stabilità complessiva, la calzata è completamente diversa, e pure l'appoggio è diverso nonostante i materiali siano gli stessi perchè c'è molto più spessore d'intersuola e la forma è decisamente estremizzata.
La Next% è una scarpa davvero unica.
Poi, intendiamoci, la differenza prestazionale (in termini di reattività/dinamismo/secondi guadagnati o come diavolo vogliate intendere la resa di una scarpa) fra Next% e 4% (se c'è) è minima, ma le sensazioni sono abbastanza specifiche, seppur in un ambito familiare Nike Zoom, diciamo così.
Sono invece sicuro che la Next% rispetto alla 4% offra più protezione e aiuti ancora un pizzico in più alla distanza.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Avatar utente
Spuffy
Top Runner
Messaggi: 6590
Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
Località: cesate(MI)

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Spuffy »

Qualcuno dice più veloce la vapor fly 4%
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Avatar utente
ciccioven
Mezzofondista
Messaggi: 134
Iscritto il: 20 gen 2018, 7:19

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da ciccioven »

Buongiorno, ho corso la mia seconda maratona a 4’23”/km e peso 66 kg, consigliate queste scarpe? Vorrei provare a scendere a 4’15/km a Milano

Torna a “Nike”