Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 19/05/2019

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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marchito9
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Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 19/05/2019

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti,segnalo questa tapasciata a Villa d'Adda domenica 19 maggio.partenza dalle 7:30 al centro sportivo comunale via donizetti 4
distanze:8-12-18-26
4,50 con riconoscimento(articoli per la pulizia della casa)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
ciao tutti
Ultima modifica di marchito9 il 14 mag 2019, 22:31, modificato 2 volte in totale.
RunnerXcaos
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Re: 12/05/2019 fra l'adda e la collina

Messaggio da RunnerXcaos »

Fatta 2 anni fa la 26!
Me la ricordo molto bella con dislivello mica pizza e fichi :)
Alcuni sentieri comuni ad altre tapasciate sul Canto.
La 26 è una circumnavigazione del monte canto alla fine.
Consigliata!!!
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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poco82
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Re: 12/05/2019 fra l'adda e la collina

Messaggio da poco82 »

È il 19, non il 12...
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
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JP200
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Re: 12/05/2019 fra l'adda e la collina

Messaggio da JP200 »

Attenzione, la data va cambiata è il 19
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Mike69
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 19/05/2019

Messaggio da Mike69 »

consigliatissima per chi ama i percorsi mossi .
Il riconoscimento sempre utile e apprezzato.
Peccato non esserci , sarò impegnato come pacer a Cernusco
divertitevi
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta ](*,)
marchito9
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

scusate,ho cambiato data.
marchito9
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

alla fine dovrebbero essere quasi 850m di dislivello
RunnerXcaos
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 12/05/2019

Messaggio da RunnerXcaos »

Lo scorso anno:
km effettivi 25.7
Dislivello +-750m
questo il percorso per me molto bello:
Immagine

Speriamo nel meteo ;)
5k - 21'55" +50m
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M - 4h28' +750m
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alby1986
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 12/05/2019

Messaggio da alby1986 »

Attenzione che hanno cambiato partenza ed arrivo, ora si trova all oratorio
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
marchito9
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Re: Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda (BG) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

grazie mille alby1986.
come va la tua caviglia?

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