"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
) ho iniziato a correre da circa 1 mesetto, 2 uscite a settimana, e devo dire che mi sto appassionando sempre di piu, purtroppo alla 4° o 5° uscita, mi è venuta una bella vescica sotto il piede, come uno stupido mi sono messo a correre con delle normalissime scarpe da ginnastica "air max", da li mi sono detto, be mi sa che mi devo comprare un paio di scarpe serie , non essendo esperto ho dato una sbirciata su internet e in qualche negozio, e ho preso le mizuno wave fortis, mi pare siano A3, ( io sono 1.76 x 78 kg) robusto non grasso, logicamente cercherò di migliorare la mia alimentazione, volevo quindi sapere se come prima scarpa può andar bene, o ho fatto una cavolata colossale ?...grazie in anticipo.
p.s. ho fatto la prima uscita co le scarpe nuove sabato scorso, con un cerotto, la vescica non si è neance arrossata.
Ho controllato e le mizuno wave fortis,come hai detto tu,sono delle A3 massimo ammortizzamento quindi direi che per la tua conformazione fisica vanno bene;personalmente non le ho mai provate ma se giĂ ci sei uscito e non hai avuto problemi vai tranquillo 
un saluto e buon allenamenti 
