[DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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follisal
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da follisal »

grazie oscar78.
mi sai dire se il rialzo della prima talloniera è intorno al centimetro?
LELLO72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da LELLO72 »

Fatta un altra serie di tecar , ora dico basta a fisio e compagnia ..sono stanco ...continuero' a riposare e mettere ghiaccio e vediamo che succede .........stamattina ho camminato una trentina di minuti .....
Holden
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Holden »

Rientrato oggi dal Giappone. Viaggio stupendo che ha avuto come unica nota negativa il maledetto bastardo che mi tortura da oltre un anno. Ho camminato molto e il fastidio mi ha accompagnato sempre, con momenti di zoppichio e dolori sempre presenti nelle ripartenze a freddo (la mattina appena alzato, dopo qualsiasi piccola sosta, ecc.). E poteva andare peggio se penso che il primo giorno in cui avevo messo delle scarpe con suola piatta pur avendo messo il plantare è stato tremendo, fatica a camminare, polpaccio contratto... Poi sono tornato il giorno dopo alle Sketchers e il dolore si è per fortuna ridotto un poco(ho anche indossato una specie di calza cavigliera che dovrebbe avere gli stessi effetti del taping kinesiologico comprata sul posto) ...
Insomma, anche il plantare (che ormai porto da un paio di mesi) non sembra abbia fatto assolutamente nulla...
Sono ormai 13 mesi in cui il maledetto fastidio mi accompagna costantemente...
Tra qualche giorno ho una visita da uno specialista che mi hanno consigliato...
La pazienza l'ho esaurita...
Le speranze col passare del tempo si riducono così come le tecniche ancora da provare...
Mi gioco quello che volete che al prossimo giro mi suggeriscono i fattori di crescita (di cui avete parlato negli ultimi post) e a seguire l'intervento chirurgico...
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Daddi
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Daddi »

Lello72 durante la camminata hai accusato dolore?. E dopo?.
Io per es. durante la fase peggiore (mai dolore da zoppicare però) comunque camminavo molto, anche 1h e dopo non avevo nessun aumento di dolore.....ho fatto molto automassaggio, con pazienza e almeno 2 volte al giorno per 1 mese circa con crema all'arnica e pediluvi con acqua tiepida e bicarbonato, non so cosa ha maggiormente influito sulla scomparsa della fase acuta, se le onde d'urto, il riposo, i massaggi o un mix di tutto, però lo ripeto ad ogni post, il fastidio e a volte anche dolore locale all'inserzione se carico con le ripetute, c'è sempre, vero è anche che il giorno dopo si attenua e quasi sparisce.....bo, nn so se faccio bene a continuare a correrci sopra!.

Holden mi dispiace sentirti così pessimista, possibile però che con tutti gli specialisti che hai sentito non ce n'è uno che abbia saputo darti una risposta certa, almeno sulle probabili cause e come ti sei infortunato?. Cerca di non perdere mai la speranza, provale tutte, d'altronde abbiamo solo quelli di piedi e dobbiamo camminare ancora un bel po....quello che non capisco è come mai non ti passa il dolore, non si ripara sto benedetto tendine. Comunque devi provarle tutte, io lo farei, costi quel che costi devi arrivare a una soluzione. :beer:

Ci sentiamo di nuovo qua, forse dopo ferragosto perchè in ferie non ho la tecnologia...correrò sulle spiagge pugliesi, sperando il bagnasciuga non sia troppo pieno (parto alle 6 del mattino che è meglio :mrgreen: ).

Ragazzi, oggi si bolle!!! :wacko: :wacko: :wacko: Penso sia la peggiore giornata di tutta l'estate, neanche i condizionatori riescono a rinfrescare, vanno in blocco di continuo...meno male tra un po me ne vo a correre a 35°. :mrgreen:
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
Pb
Invernalissima Bastia U. 2013 (21k) 1h23,00
Dragonissima 2013 Terni (9,16k) 33'46"
Maratona S.Valentino 2014 (42k) 2h59',50"
Corritonic 2014 Terni (10k) 37',35"
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oscar56
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da oscar56 »

Occhio al bagnasciuga è inclinato nemico acerrimo dei tda!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Aquila 80
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Aquila 80 »

io a sei mesi dall' Intervento salto, corricchio ecc....ho solo un fastidio sulla borsa del calcagno, spero do risolvere in fretta. ..
mi dite come funziona la flogestina?
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da francesp »

Io la flogestina, per essere precisi pasta antiflogestina, la metto la sera abbondante massaggiando lungo il tendine e all'inserzione e poi avvolgo nella pellicola trasparente (senza stringere) tenendola tua la notte. Al mattino una passata d'acqua e via che tanto non unge.
Dopo una settimana d'uso, come mi era stato pronosticato, il dolore era molto diminuito ma non posso garantire che sia merito della sostanza!
Il mio amico farmacista la chiama "la bomba" perché secondo lui favorisce la distensione e lo sfiammamento dei tendini.

Ps ho avuto una reazione allergica al tauxib quindi passo al brufen
Ormai corro solo con la fantasia...
LELLO72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da LELLO72 »

Daddi a camminare non sento fastidio
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teomazz
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da teomazz »

Ero indeciso se scrivere o no, poi la scelta è ricaduta su.... Beh direi che è abbastanza ovvia...

Oggi ho fatto la sesta seduta di terapia: dopo aver fatto 3 sedute di laser, oggi ho fatto la terza di ultrasuoni.
Il dolore è sempre presente. O meglio: avverto un fastidio alle "ripartenze" (tipo al mattino appena mi alzo), ma poi tende a scomparire o comunque ad attenuarsi man mano che mi muovo.
Farò l'ultima terapia martedì e poi mi sparo una settimana ulteriore di stop assoluto per vedere se ci sarà una stabilizzazione.
Se tocco il tendine lo sento ancora rigido ed il dolore alla palpazione è sintomo di infiammazione, ma vediamo come prosegue il percorso.
Ne ho sotto 2 balle che immagino sappiate cosa significhino.
Speriamo nel miracolo e che la tendinite si risolva....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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Aquila 80
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Aquila 80 »

scusate, al Farmacista chiedo della Flogestina o si chiama in un altro modo?

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