[DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

[oscar56]

Penso che sia perchè di notte quando si dorme il tendine è completamente rilassato e quando ci si alza il piede sul suolo torna a 180° e il tendine comincia la tensione partendo da zero. Se il caldo cessa proverò a uscire verso sera.

[Amil]

Buon giorno e buon ferragosto a tutti gli afflitti dal TDA. Come avevo detto visto che sto in viaggio di nozze e sono praticamente tutto il giorno in spiaggia ho stoppato la corsa da una settimana e fino a lunedì non corro. Il fastidio che prima c'era nella camminata sta sparendo: ma credo sia solo un'illusione...visto che una sorta di leggera sensazione di fastidio c'è ancora. Vediamo come va lunedì. Ripartirò con 30 minuti di lento leggero e vediamo. Un saluto a tutti


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[oscar56]

Amil sei inizi fai le terne di solo Jogging ogni settimana 5 5 5,5 - 6 6 6,5 - 7 7 7,5. Se ti senti aumenti leggermente l'ultimo km. Sono tre settimane lo so e ci vuole pazienza ma lo consiglio, poi ognuno fa come vuole.......

[Amil]

Amil sei inizi fai le terne di solo Jogging ogni settimana 5 5 5,5 - 6 6 6,5 - 7 7 7,5. Se ti senti aumenti leggermente l'ultimo km. Sono tre settimane lo so e ci vuole pazienza ma lo consiglio, poi ognuno fa come vuole.......

@oscar, grazie del consiglio! Sembra interessante, il problema è sperare che non ricominci subito il bastardo di TDA!!! E soprattutto riuscire a contenersi... Comunque ho il terrore che siano le scarpe e addirittura l'allacciatura che forse facevo troppo stretta
Nessuno ha idee su questo punto dellallacciatura?. Farò comunque delle prove con delle altre scarpe quasi nuove sia di super supporto che neutre che ho a casa.


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[oscar56]

E' l'approccio soft che ho già sperimentato alcune volte in questi ultimi 3 anni per qualsiasi tipo di infortunio da stop per più di 20/30 giorni. Se ti sembra poco resisti alla tentazione di allungare (al limite 2'-3' in più ma senza aumentare) il tda ti ringrazia, alla fine 15' di ghiaccio è consigliato.

[maarco72]

Globus Elettrostimolatore Medisound "922...avete mai pensato ad un utilizzo regolare casalingo di un prodotto cosi?mi sti informando se può essere utile per prevenire e curare costantemente sto cxxx di tendine

[LELLO72]

Sembra che faccia meno male il mio tda. ..domattina proverò ancora a camminare e corricchiare

[Amil]

@lello 72 e @tutti, cercando di sorridere sulle nostre sventure mi pare che la frase più usata nel forum sia "sembra che oggi faccia meno male" ! In bocca al lupo a tutti noi!


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[SuperMatrix]

Ragazzi,per chi la usa,la calza a compressione la indossate anche di notte?

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[Andrea1969]

Visita stamattina: come immaginavo mi è stata proposta un'iniezione di fattori di crescita.
Percentuale alta di successo ma nessuna garanzia mi è stato detto.
600 euro a botta.
l'ha definita una terapia non invasiva comparata con l'intervento chirurgico che non darebbe comunque garanzie.
Ho risposto che ci penserò. Nel frattempo continuo a camminare con difficoltà e dolore...
Ti mettono con le spalle al muro: l'alternativa qual è? intanto sono ormai 13 mesi...
Non ho neanche più voglia di scriverne...

Se qualcuno sa qualcosa su questo tipo di trattamento...

Ogni volta che ti leggo mi prende la depressione... perché è come se mi aggredisse il terrore di aver davanti, pari pari, le stesse "prospettive"

Del resto dopo aver letto dei medesimi sintomi, delle medesime sensazioni, delle medesime tempistiche, come si fa a non pensare ai medesimi esiti ?

Proprio questo tuo ultimo messaggio mi fa tornare alla riflessione che più volte mi è venuta spontanea, e cioè che per questi stramaledetti problemi la medicina è come se si fosse fermata al 1700, quando i "medici" facevano ancora i salassi per intendersi. Chi è che non considera null'altro che stregoni i medici di allora ?

E' incredibile pensare che oggi si curino meglio e ci siano più possibilità di guarigione persino per i tumori, che il primo trapianto (di cuore) risalga ormai a 50 anni fa e trapiantare sia diventata quasi una routine, pensare ai progressi spaziali che la medicina ha fatto in quasi tutti i campi in appena pochi anni mentre qui, sui legamenti, sembra che il tempo si sia fermato: quasi fosse rimasto riserva di caccia per quella minoranza di ignoranti scalzacani che c'è sicuramente anche tra i medici, come in ogni categoria professionale, e che pur sempre "tengono famiglia".

E, tipico dei perfetti ignoranti per giunta in malafede, non possono che proporti tentativi a casaccio, percentuali alte di successo fatta salva però nessuna garanzia (e manco a dirlo la certezza che tu ricadrai comunque nella minoranza percentuale di sfigati), costi assurdi che sembrano fatti apposta per arraffare il più possibile dal portafoglio del disperato prima che la sua fiducia si incrini, e così via.