[DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Foia
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Foia »

Mi hai fatto venire in mente la famosa frase "io alla tua età saltavo i fossi per la lunga"
:beer:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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oscar56
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da oscar56 »

In effetti qualche compagno allora di tda soffriva eccome specialmente i saltatori incalliti, ma a me è andata sempre bene, una volta una storta in un saltino in lungo però...........
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
mela1971
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da mela1971 »

Insomma bisogna aver mooooolta pazienza ed un pizzico di fortuna che non guasta (e che come avete capito a me manca ah ah). Tutto si risolverà ma quando fissi un obiettivo e lo vedi sfumare a pochi giorni dal traguardo.....boh ma se solo intravedo una piccolissima possibilità....oggi con caviglia ancora ben fasciata guardavo le scarpe con la lacrimuccia.....
Personali:
5 km: 21''33'' (straLugano 26/05/18)
10 km: 44'35'' (straLugano 26/05/18)
HM: 1h41'59"7 (straLugano 22/05/16)
Max distanza: 27,65km (Giro lago di Varese 10/03/18)
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da francesp »

Capisco la tua delusione, specie se capita in prossimità del tuo obiettivo e per una banale casualità, ma pensa che sono cose che capitano...
Se leggi le pagine indietro vedrai che in molti qua ti possono assicurare che se per il tendine salti solo una gara sei quasi un miracolato!
In bocca al lupo!
Ormai corro solo con la fantasia...
LELLO72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da LELLO72 »

La mia situazione tendine aggiornata , al mattino al risveglio il dolore e' quasi nullo ...appena comincio a correre sento un leggero fastidio e poi svanisce ...devo sciogliere bene i polpacci perche sono contratti ...
comunque stamattina i miei primi 10 km dopo 3 mesi
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teomazz
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da teomazz »

Grande Lello!!!
speriamo passi tutto definitivamente... leggere buone notizie ogni tanto fa piacere....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
LELLO72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da LELLO72 »

teo , ho paura a dirlo forte ..voglio vedere come prosegue ..comunque oggi sono felice .....
non mollare
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muca
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da muca »

SuperMatrix ha scritto:Immagine

Immagine

Le ho messe così... e poi sopra le solette

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
le ho usate anche io, ma non ho notato benefici particolari
invece ho notato benefici cambiando scarpe (le avevo messe su delle Saucony, sono passato a Brooks)
ora i rialzi non li uso, ma sono curioso di usare delle solette, magari informandomi prima su quali prendere
1.03.00 Stramilano 2015 - la mia prima 10km a 49 anni!!!
57.51 i miei primi 10km sotto l'ora!!! (25/6/15)
25.41 i miei 5km più veloci
53.32 i miei 10km più veloci
2.05.16 la mia prima mezza (CorriPavia 2016)
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Daddi
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Iscritto il: 22 set 2011, 16:55
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Daddi »

Forza tutti.

Io invece dopo la gara di domenica ben 3gg di riposo, sono proprio stanco, oggi 7k intorno a 5/km, discrete sensazioni, leggero fastidio all'inizio della corsa, poi nulla, ora bene, ma è sempre una incognita il futuro....

Nel frattempo si sta verificando un collasso al lavoro, niente soldi in cassa ragazzi, no stipendi da 3 mesi e paradossalmente abbiamo un bel po di lavori da portare avanti (commesse anche belle sostanziose) che sono fermi per mancanza di materiali, ci hanno anche cacciato da un ente importante.....bo, cosa sarà domani?. Scusate lo sfogo, ora la corsa è solo per sfogo e per cercare di ricaricare un po le pile.
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
Pb
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Dragonissima 2013 Terni (9,16k) 33'46"
Maratona S.Valentino 2014 (42k) 2h59',50"
Corritonic 2014 Terni (10k) 37',35"
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Amil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Amil »

Daddi ha scritto:Nel frattempo si sta verificando un collasso al lavoro, niente soldi in cassa ragazzi, no stipendi da 3 mesi e paradossalmente abbiamo un bel po di lavori da portare avanti (commesse anche belle sostanziose) che sono fermi per mancanza di materiali, ci hanno anche cacciato da un ente importante.....bo, cosa sarà domani?. Scusate lo sfogo, ora la corsa è solo per sfogo e per cercare di ricaricare un po le pile.
In bocca al lupo sopratutto per questo, che certo da più pensieri dei nostri TDA!


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10k 45:28 (Test gara 7.5.17)

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