[DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

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maarco72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da maarco72 »

ieri fatto dei 1000 a 3'40'' e dei 500 a 1'45''...tendine sembra non risentirne..nel senso che il male rimane li....procedo con calma....per plantari a me anni fa risolsero il problema....ma molti dicono che è piu che altro uun problema di postura nella corsa...esempio io dovrei correre piu avanti con il tronco...
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Foia
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Foia »

lore75auh ha scritto:Se reduci da un problema al tda e' molto utile scegliere scarpe con conchiglia morbida
Sapete se esistono A4 di questo tipo?
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lore75auh
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da lore75auh »

@daddi
Io usavo voltaren per fare quell'impacco e sfiammava presto

Un'altra cosa che facevo era dormire coi gambali della 2xu a compressione
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lore75auh
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da lore75auh »

@foia
A4 non saprei. Ma prova adidas magari
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da SuperMatrix »

Non riesco a capire se dormire con i gambali/calze a compressione è consigliato o sconsigliato :-/

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da francesp »

Quelli da running forse è meglio evitarli per dormire, ce ne sono alcuni invece da "riposo" o post allenamento che forse potrebbero andare, ma dormirci data la posizione non credo serva a molto.
La compressione, ho letto da qualche parte, dovrebbe avere effetto agendo anche sulla circolazione ma sdraiandosi non so se la calza riesca a lavorare bene, imho.
Ormai corro solo con la fantasia...
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maarco72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da maarco72 »

SuperMatrix ha scritto:Non riesco a capire se dormire con i gambali/calze a compressione è consigliato o sconsigliato :-/

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
consigliato...ma sono diversi da quelli per correre..per esempio
http://www.motusport.it/vendita-online/ ... ite-bianco

l utilità non saprei non lho mai usate
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SuperMatrix
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da SuperMatrix »

io uso questa
Immagine
ma solo di giorno e mi sono sempre chiesto se potevo tenerla pure di notte oppure no :study:
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Daddi
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Daddi »

Chiedi a chi te le ha vendute, i miei Compressport R2 sono "sconsigliati" per dormire, è scritto nelle indicazioni generali.

Come dice marco un paio per il giorno e un paio per dormire e dormi sonni tranquilli :mrgreen:
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
Pb
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lore75auh
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da lore75auh »

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