[DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Foia
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Foia »

Il dilemma nasce proprio daI fatto che i lunghissimi non li ho ancora cominciati, e non so se sia meglio fare tutto con o tutto senza
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Amil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Amil »

ciao ragazzi (usato deliberatamente perché noto poche fanciulle nel 3d) e grazie @andrea1969 per il prezioso contributo. mi sa che alla fine aspetterò per scegliere se vare RM o ECO. Andrò dal medico venerdì della settimana prossima dopo un'altra settimana di allenamenti. Al momento la situazione è fastidiosamente stabile; oggi non ho corso, mi sembra che ci sia un po' meno fastidio rispetto alla corsa di ieri ma qualcosa c'è. vediamo come vanno I 13 km progressivi di domani.

ciao!
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teomazz
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da teomazz »

RagazzIIIIIIII io domani correrò! alla faccia del tendine!!!
ci si prova!!! ma mi sono messo in testa che "o si corre o si corre".. quindi si corre!!!
sempre che senta la sveglia (stamattina non me ne sono nemmeno accorto)...

domani vi dico... per ora il tendine sembra stare un po' meglio, certo non è perfetto, ma ormai ci convivo... poi valuto...
a domani
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Amil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Amil »

@teomazz: in bocca al lupo


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oscar56
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da oscar56 »

Teo inizia camminando poi quando senti che il porco migliora parti e avemaria!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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teomazz
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da teomazz »

Oscar concordo con il porco e con l'avemaria!

@Amil: crepi!
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da LELLO72 »

forza teo ...io sto corricchiando a giorni alterni e vediamo come va
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lore75auh
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da lore75auh »

@foia
Ti senti gia' cosi' bene da voler rischiare un lunghissimo senza talloniere?

Io non lo farei . Poi fai te
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Foia
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da Foia »

Mah, non saprei...
Ora sto abbastanza bene, ma non so se il merito sia delle talloniere (novità degli ultimi giorni) o delle 6 settimane di terapie. Probabilmente di entrambe le cose.
Una cosa è certa: tra i due rischi (il ritorno del dolore e un assetto di corsa alterato dalle talloniere) il secondo è preferibile al primo
Vedo come vanno i 20km che ho in programma Domenica (li farò CON le talloniere) e poi decido come proseguire
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Tendine d'Achille

Messaggio da francesp »

Ieri l'altro ho corso circa 7 km blandi masenza problemi. Risultato: ieri mattina tutto ok, dal pomeriggio intensificazione dei dolori metatarsali e metarsali falangei in prossimità dei legamenti mentre è stabile il doloretto all'inserzione calcaneare.
Non ci capisco più niente, ma proprio niente. Potrebbe essere un principio di fascite? Nn mi pare che i sintomi corrispondano al 100%. Temo invece che sia un processo infiammatorio che ha origine dal polpaccio che talvolta anche a freddo mi da qualche fitta, penso in corrispondenza col nervo sciatico.
Mi sa che urge consulto medico mooooooooooolto approfondito. Per ora mifaccio una settimana di ferie (e magari vado in palestra e corro sul tapiro o uso la ciclette), a ottobre ci penserò.

@foia: il dilemma spessore sì/no è notevole. Secondo me dovresti decidere a monte se correrci la maratona e poi allenarti di conseguenza. Certo che usarla può comportare un'abitudine al supporto che può renderne traumatico l'abbandono.
Ormai corro solo con la fantasia...

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