Andare a correre appena svegli 27

[Doriano]

Proseguiamo qui!

[gambacorta]

primo
fatto tutto, compreso il rientro per pranzo e prima del look solito bel giretto sugli Euganei fatto senza tirarmi il collo e percorso anche un paio di pezzi inediti per me e poco trafficati, in un tratto mi son fatto spazio tra i rovi il che non è stato molto piacevole. Giornata calda e tutto sommato bella, chiuso con 26 km e 1400 d+ in 4h38'

[shaitan]

Al medio di stamattina di moglie aggiungo la non parkrun a seguito del piccolo con pb (nonostante la panza che sta iniziando a lievitare )

[gambacorta]

Cioè hai fatto PB nei 5km seguendo il bòcia?

[shaitan]

Ahahah succederà anche quello quando io diventerò sempre più scarso e lui sempre più forte. Ma per ora il pacer ero io e il record (peraltro non cercato) il suo.

Anche la panza ahimè è la sua

[gambacorta]

ecco ... complimenti al bòcia cmq

[giokaos]

Stamattina, causa improvviso mal di schiena, ho optato per una rullata al posto della corsa... Adesso ho ingoiato un "buscofen" di quelli che prende mia moglie per i dolori da "ciclo" e me ne sto indivanato...

[gambacorta]

hai cambiato "posizione" sul vogatore e ti è uscito il mal di schiena?

[The Observer]

ciao runner!

gamba: ma tu più o meno li fai correndo sempre o a volte anche tu sei soggetto alla gravità??

Nel mio piccolo per me in programma la Vertical Calzada de Mazo, dove fanno anche una garetta ogni anno qui. 4.0K con 450+ dislivello, salita continua: https://www.facebook.com/verticalcalzadasdemazo/ Molto piano, si intende:


a/r. Vedremo come va...

[gambacorta]

@TO ma ti pare che io sia un top trailer? .... meglio era se chiedevi se qualche km lo corro anche anche perché alcuni tratti direi che son alquanto ostici da correre non è mai tutto sentiero facile