Cambio Scarpe... Tac

[buckjack]

Salve a tutti, piccola premessa.
Corricchio da 7 anni da settembre a febbraio in alternativa al ciclismo, mai avuto fastidi e o infortunii con la corsa.
Quest'anno i primi di dicembre, decido di cambiare scarpe passando dalle Brooks Ghost 12 (450 km percorsi) alle Brooks Glycerin 18.
Premetto che non sono peso piuma, 77 kg..

Bene dopo qualche uscita con le Glycerin iniziano i fastidi all'Inguine e gluteo sx..
Pensavo fosse affaticamento e niente,il dolore riaffiorava un paio di ore non solo dopo la corsa ma anche dopo una camminata...

L'altro giorno, dopo ormai quasi 2 mesi di lotte e conseguente deallenamento, provo con le mie vecchie Cumulus 20 e... Magia, dolore quasi scomparso!

Le Cumulus addirittura sono più secche delle gommose Glycerin.. Ma non mi creano fastidi..
Ho capito di dover buttare delle scarpe con neanche 100 km...
Ma vi risulta una cosa del genere?
Delle scarpe super ammortizzate possono risultare dannose?

[barcollomanonmollo]

Ho avuto lo stesso problema con le clifton 6, mi davano forte dolore alla pianta del piede e al ginocchio sx dopo pochi km , con le altre che ho in rotazione tutto perfetto. Infatti le ho vendute con appena 15km .

[simo_disaster]

Eh purtroppo può succedere...Non è detto che la super ammortizzazione faccia bene. Cambiare marca è un pò un terno al lotto

[buckjack]

Eh purtroppo può succedere...Non è detto che la super ammortizzazione faccia bene. Cambiare marca è un pò un terno al lotto

Mah... In verità provenivo dalle Ghost 12, sempre Brooks, un po più ammortizzate delle Cumulus ma non come le Glycerin.
Riproverò con le Ghost, finendole di consumare alternandole con le Cumulus.

[°Guru°]

Errore

[°Guru°]

Una spiegazione potrebbe essere che la scarpa meno ammortizzata è più stabile, mentre quella con l'intersuola molto cedevole non contrasta un'eventuale iperpronazione. Con 75 kg di peso un po' di iperpronazione c'è sempre.

[Romagnolo]

successo anche a me quando da brooks ravenna ho preso un paio di asics gt2000 dopo un paio di km iniziavano i dolori, alla fine dopo meno di 100km le ho messe nel cassonetto della raccolta abiti ecc...

[Hystrix]

Thread spostato qui, si parla più di scarpe che di infortuni

[faedae]

Una spiegazione potrebbe essere che la scarpa meno ammortizzata è più stabile, mentre quella con l'intersuola molto cedevole non contrasta un'eventuale iperpronazione. Con 75 kg di peso un po' di iperpronazione c'è sempre.

Porto la mia...sono un runner post lockdown, che si è unito ad una squadra di atletica per migliorare la tecnica ed allenarmi in gruppo, quindi il mio parere lascia il tempo che trova, ma.... provengo da un paio di brooks transcend 7 (1,74 x 78 kg al tempo, con passo superiore ai 5'45").. dopo 4 mesi di allenamenti, soprattuto in pista, e dolori conitnui alle ginocchia (infiammazione bandelletta) e all'anca, ho cambiato scarpa... Sono passato alle adrenaline 21 (volevo una scarpa tutto fare), scarpa sicuramente più secca e meno ciabattosa.. mi sono accorto di aver "modificato" il tipo di corsa, spingendo con parti della gamba diverse e migliorando le mie prestazioni (complice anche perdita di peso), e con il cambio scarpe i dolori sono abbastanza migliorati tanto che (meglio non dirlo a voce alta) quasi più non me ne vengono!

Sarà un caso? Non lo so, però le coincidenze mi fanno propendere all'idea che anche le scarpe possano aver contribuito ai vari dolori!