Un buongiorno agli amici runners

[Enrico Pallazzo]

Buongiorno a tutti, mi presento mi chiamo Stefano e da Maggio mi sono avvicinato al mondo del Jogging / Running.

Dai miei 39 anni, 100KG x 1.84 sono arrivato a 82KG seguendo dieta + Running, cose che intento protrarre sino ai 78KG (difficile arrivare a meno, credo) prima di focalizzarmi un po' sulla qualità.
Per ora sto seguendo il programma di allenamento per i 10KM (senza necessariamente voler fare gare, solo per variare un po' le uscite e motivarmi ancora di piu'). Corro al mattino presto prima di andare al lavoro (sveglia 6am).

C'e' veramente molto da conoscere su questi argomenti, e finora ho trovato il forum molto interessante e pieno di spunti, veramente è incredibile quante cose non si conoscono sul Running da "profano".
Per ora non faccio domande, mi limito a seguire il mio programmino, corro con atrezzatura Ipod 5g, Nike+ (montato su scarpe Saucony) e fascia cardio Polar/Nike+.

Per chi volesse aggiungermi come amico sul sito nikerunning, li mi trovate come Pallazzo2000.

Ciao e buona corsa!

Stefano detto Enrico ^^

[giampis]

Grande Stefano Enrico!! ben arrivato e complimenti!!

[spartan]

Ciao Stefano detto Enrico e benvenuto tra noi

[Ventudux]

benvenuto e complimenti per la forza di volontà
anch'io usavo Nike+ ma ormai l'ho abbandonato per passaggio a Garmin è un passaggio obbligato prima o poi è molto piu preciso!
buone corse!!

[Poetica(mente)]

Chi corre con passione è un folle. Un piacevole folle Benvenuto tra noi.
Buona corsa!!!

[igiul]

Ciao benvenuto e un supercomplimento per il notevole calo di peso
Mi pare di ricordare un Enrico Pallazzo nel film Una pallottola spuntata

[Sardo]

Ciao, benvenuto.....

[deckard_67]

Benvenuto Stefano , anch'io sono da poco sul forum, ma ho trovato tantissime dritte utili per questo sport che ho iniziato purtroppo a coltivare da molto poco...

Alle prossime...

Enrico.

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[Stefgius]

Benvenuto Enrico!!