Kalabria coast to coast

[Junxrunx]

Allora è da un po’ che mi frulla in testa questa cosa...
Non so chi di voi ha mai sentito parlare del Kalabria coast to coast
https://www.kalabriatrekking.it/il-camm ... -to-coast/
Sarebbe in realtà un cammino in 3 tappe, 55km con circa 2000d+ che come si può facilmente intuire attraversa la Calabria dallo Ionio al Tirreno in uno dei tratti più stretti, da Soverato a Pizzo. Il tutto è gestito da un’associazione che previa registrazione garantisce assistenza in caso di necessità.
Questa l’atimetria



Ora, io ho casa a Soverato, mio padre è nato lì e lì vive una parte dei miei parenti. Quindi l’idea che ovviamente mi è venuta è di farla in un’unica tappa, di corsa, senza assistenza (ma potendomi fermare nei paesi che si incontrano lungo il percorso per un ristoro volante e chiaramente ristoro finale con mega tartufo di Pizzo )
Ora, sorgono alcuni problemi: il primo è che non ho mai fatto ultramaratone, né tantomeno ultra trail o comunque con dislivello. Anche se nell’ultimo anno mi sono allenato prevalentemente su percorsi collinari, anche off road, la distanza più lunga a cui sono arrivato finora, escludendo l’ultima maratona a dicembre 2019, è un 31 km collinari 580d+ 2 mesi fa e un 28km trail 900d+ un mesetto fa. Questa domenica avrò una gara 24km 1500d+ che conto di chiudere tra le 2h45 e le 3h, giusto per capire più o meno come sono messo.
Secondo problema, grosso, sarebbe da fare la prima settimana di luglio. In Calabria. Luglio. ”Insane in the brain”, come cantavano i Cypress Hill
Ipotizzando di metterci circa 4 ore a fare la prima metà gara, dove si concentra quasi tutto il dislivello, pensavo di partire verso le 5, in modo da fare la prima parte relativamente al fresco, poi una volta arrivato in montagna si dovrebbe stare comunque meglio. Poi la seconda metà è per forza di cose al caldo, però contavo che tra l’effetto discesa e l’effetto miraggio del, anzi dei tartufi che mi aspettano, potrei anche sfangarla.
Non so, che dite? Posso farcela in un mese e mezzo ad allungare fino ai 55km? O meglio fare le cose più con calma e magari ripensarci in autunno? O magari lasciare perdere del tutto?
Certo, rispetto a certe imprese si cui leggo spesso anche qui sul forum questa è una bazzecola, ma qualche dubbio mi viene lo stesso

[gambacorta]

se non ti schifa camminare un pò in certi tratti, non tirare troppo le discese e non pensare al tempo ce la farai tranquillamente, anzi ti dico già ora ...Buon viaggio!!

[darioedante]

Ma é su asfalto? In ogni per farcela ovviamente c'è la fai, io ho fatto un ultra Trail da 55km per 3300 metri d+ e correvo all'epoca 35km a settimana più un paio di uscite in bici. Strisciando, ma l'ho finita. Solo che in 4 ore é un tempone, certo che tu hai dei tempi per me stratosferici ma 2000 m D+ sono tanti

[Junxrunx]

Aspetta, 4 ore per farne metà! Conto di mettercene non meno di 7 totali.. comunque è parte su asfalto e parte sentieri non credo particolarmente tecnici..
@gamba, ovviamente non mi schifa camminare, lo metto assolutamente in conto. Quello delle discese da non tirare a bomba è sicuramente un aspetto a cui fare attenzione, mi sono fregato già più di una volta

[darioedante]

Ah ecco, avevo letto male. 4 ore in effetti era una prestazione alla Calcaterra, 7 ore ce la fai sicuro.

[dragonady]

Ma sai che l’ho programmato anche io!!! Io non ho casa giù e per me la logistica è un po’ un casino, ma l’ho studiata ed è fattibile. Ora sto solo pensando se andare a inizio giugno oppure attendere settembre/ottobre. A luglio io sinceramente non la farei, è indicato che ci sono lunghi tratti aperti e al sole, e alle 9 del mattino si brucia già…se consideri che arriverai alle 12 o anche dopo, l’unica sarebbe trovare una giornata nuvolosa.
Comunque come lunghi sei messo abbastanza bene, domenica avrai un bel dislivello, poi magari ne farai altri, secondo me se riuscirai a fare 35/40km e 2000d+ in una uscita sarà già ottimo.
Se riuscirò a farlo prima ti farò sapere!

[grantuking]

[messaggio semiserio mode ON]Lo sai che per me fai parte della categoria extraterrestre? Correre la regina sotto le 3h è più impegnativo che farne 55, io li farei domani d'emblée [messaggio semiserio mode OFF]
Tornando seri, io la farei in autunno solo per il discorso caldo. Ti spari un paio di lunghi pre maratona e sei a posto secondo me. Motore ne hai, se non cerchi la prestazione non ti serve chissà che preparazione specifica.

[Junxrunx]

Grande @dragon! Se per caso la fai prima di me allora mi raccomando racconta! Ti dico, secondo me tra inizio giugno e inizio luglio non c’è una gran differenza in termini di clima. Io sono lì quasi tutte le estati, di solito in agosto, ma sono stato anche la prima di giugno e a luglio, e cercavo sempre di andare a correre la mattina molto presto perché alle 8 è già impegnativo.. di buono c’è che il primo tratto, che è tutto al sole, facendolo al mattino presto è sicuramente affrontabile, l’ho fatto varie volte, non esattamente quello ma percorsi analoghi ed è fattibile. Il secondo tratto è in montagna, si arriva a circa 1200 metri e dovrebbe essere abbastanza ombreggiato, quindi comunque penso affrontabile. Il terzo tratto è di nuovo al sole ed è sicuramente quello più problematico dal punto di vista del clima, però andando verso ovest si ha il sole alle spalle e di solito ho trovato il lato tirrenico sempre un pelo meno torrido di quello ionico.
Vedremo, probabilmente come dice @grantuking sarebbe meglio posticipare all’autunno, o forse ancora meglio a inizio primavera del prossimo anno, solo che dovrei spostarmi apposta, invece quest’anno la prima di luglio sarò giù in ogni caso.
PS @grant gli extraterrestri siete voi ultramaratoneti, di gran lunga!

[ubald]

bellissimo! Me lo segno. E aspettiamo il tuo racconto!

[darioedante]

E perché non la fai in notturna? Sarebbe ancora più bella e non avresti problemi di temperatura