Sali minerali durante la corsa

[webcowboy]

Chi mi consiglia (un nome esplicito commerciale, vi prego!, da comprare e basta) qualcosa che corrisponda a SALI MINERALI da prendere durante i lunghi?

In particolare per il sodio, poichè eviterei di inghiottire un pugno di sale da cucina mentre corro

Il consiglio ideale sarebbe: "Prendi XYZ, bustina da XYX grammi ogni ora di corsa e vai tranquillo"

[tomaszrunning]

ci sono tre - quattro discussioni ad hoc...
chi cerca, trova

[webcowboy]

Mi metti un link per favore, oppure basta anche un nome tipo VELOCIREN 15 grammi

E' che proprio non voglio leggere riflessioni approfondite, ma solo il nome di una bustina o di un pastiglione

Grazie, porta pazienza

[tomaszrunning]

sei proprio uno Cowboy
io mi trovo meglio con dei prodotti di Activelab, sopratutto isoactive gusto pompelmo rosa per le maratone (non bevo mai nulla dai ristori)
però troverai una dozzina di maratoneti che preferiscono dell'altro viewtopic.php?f=5&t=5779&hilit=integratori

[gio91]

Enervit isotonic drink

[Zima_17]

Ciao, io mi trovo bene con Enervit liquid gel, è facile da mandare giù senza acqua perché è più liquido rispetto ad altri gel che sono un po’ più denso; anche di stomaco non ho mai avuto fastidi.

[tomaszrunning]

liquid gel non sono dei carbo?

sul forum polacco sono tanti maratoneti che usano Salt Tablets Biotech ma io non le conosco

[webcowboy]

Grazie a tutti, proverò

[webcowboy]

Enervit isotonic drink

Durante l'esercizio fisico intenso si consiglia l'assunzione di 500 ml di prodotto per ora di attività

Secondo te la borraccia durante un lungo dove me la metto?

[webcowboy]

Enervit liquid gel

Acqua - Maltodestrine (22,8%**) - Fruttosio (17%**) - Acidificante: acido citrico - Aroma - Cloridrato di tiamina.

Ho chiesto il sodio in particolare

Qui di sale ce ne solo solo tracce. Quindi?