Nike Zoom Fly 4

[Calvin]

Ribadisco che con le scarpe è tutto molto soggettivo.
A me piace correre sul morbido ma seppure queste non lo siano apprezzo la loro spinta.
Io ci ho corso medi e lunghi a ritmo maratona che nel mio caso è sui 5 al km.
Dipende dalle aspettative che uno ha, a me non dispiacciono certo le RC Elite della NB che uso in gara sono un altra cosa ma le ho pagate 200 e non 70.
Per contro non riesco a sopportare quei due mattoni della Triumph 18, peggior scarpa ever

[jonathan]

inaugurato ieri il io ennesimo paio trovato in offerta a 60 euro; a quel prezzo non potevo lasciarle li
fatti 13Km in progressione dai 5:10 ai 4:30 su percorso ondulato e con parte sterrata
Personalmente con queste scarpe mi trovo sempre bene a ogni ritmo e l'ho sempre usata come scarpa unica
L'unica scarpa tuttofare con cui mi sono trovato ugualmente bene sono le Endorphine Speed

[Lucadim]

Domani le proverò con un progressivo per testarle anche a ritmi superiori ai 4 al km e vediamo che sensazioni mi daranno

[Lucadim]

Arrivato oggi a 200km, in effetti la scarpa si è ammorbidita ed ora è più piacevole, inizio a sentire anche la reattività.
Oggi ho fatto un 4*3000 a 3:50 con 1km di recupero a 4:20 per 21km totali (incluso riscaldamento e defaticamento), la scarpa non mi è dispiaciuta anche se qualche grammo in meno non guasterebbe.
Diciamo che dopo un lungo rodaggio iniziale le sensazioni per me sono migliorate, non credo la ricomprerei ma utilizzarla non è più un calvario.

[cortomaltese]

Io non mi sono trovato male neanche all'inizio. Il problema è che ho un cattivo rapporto con le scarpe piastrate in carbonio. Quindi le uso solo quando ho qualche lavoro specifico. Per il resto, preferisco la comodità delle scarpe classiche

[same]

Provate per la prima volta questa sera. Senza averle mai indossate prima, ho fatto 2km di riscaldamento e poi 6km ai 4.27/km.
Ottime sensazioni, morbidezza giusta per i miei gusti e calzata comodissima.
Per il momento promosse a pieni voti

[Lucadim]

Scarpa ormai a fine vita, posso dire che dopo il rapporto conflittuale avuto nei primi km (almeno 100) le sensazioni sono molto migliorate e sono arrivato alla fine che l'ho apprezzata davvero molto per il tipo di rullata e per la spinta che fornisce (da valutare sempre come scarpa da allenamento, pur avendo un impostazione simile ad una scarpa piastrata da gara).
In definitiva, credo che il mio giudizio inziale sia stato condizionato da diversi fattori, i più rilevanti secondo me sono:
- dovevo abituarmi ed imparare a correre con scarpe con piastra in carbonio, il percorso di apprendimento non è stato breve ma ora posso dire che ne ho dipendenza e mi impongo di usare scarpe classiche per variare approccio
- scarpa che sicuramente richiedeva un periodo di rodaggio iniziale relativamente lungo
- l'ho inaugurata in un periodo in cui soffrivo di dolori e gonfiori ai talloni e questo probabilmente mi ha condizionato

In definitiva: bisogna avere pazienza e perseveranza per imparare a correre con le scarpe col carbonio, superata la curva di apprendimento si apprezzano tutti i benefici che le hanno rese celebri

[Lucadim]

Aggiungo che con l'allenamento di oggi (10*1km @3:40 con 400m rec @4:10) ho superato gli 800km (!!!). La scarpa ora è morbida e la piastra non da più grande supporto, sicuramente non ha più molto senso usarla per i lavori, ma sembra ancora molto gradevole, oltre che protettiva, per i lenti più svelti.. credo che potrò portarla alla durata record (per me) di circa 900km

[Gio579]

Luca, posso chiederti: le preferisci alle Endorphine Speed? io ho avuto le ZoomFly 3 e 4. Ho amato le 3. Le 4 le ho trovate così-così...e non credo le riprenderei.

[Lucadim]

Gio579: domanda difficilissima perchè le mie sensazioni e preferenze sono cambiate radicalmente nel corso dei mesi.
Sino a dicembre/gennaio le Speed erano senza alcun dubbio la mia scarpa preferita e non tolleravo le Zoom Fly 4. Superato il periodo di apprendimento di cui al commento precedente, le preferenze si sono invertite e ad oggi preferisco la spinta e la consistenza della Zoom Fly 4.
C'è da dire però che ultimamente, stranamente visto che hanno meno di 300km, sento le Speed meno reattive e più instabili rispetto all'inizio infatti per un bel pò di settimane non le ho usate e sto riprendendo adesso.
Detto ciò probabilmente possono essere scarpe complementari: le Zoom Fly per le ripetute e le Speed per i lavori al medio nonchè per lenti svelti. Sabato credo utilizzerò le speed per un lento lungo svelto (diciamo passo relativamente rilassato, sui 4:20km) e spero che si riaccenda la scintilla.