DOMENICA 10 aprile ore 10
Loc. Turchina km 8 SS Aurelia Bis Tarquinia ,ritrovo ore 8.
Per le iscrizioni di competitiva e non competitiva segreteria@montaltosport.it €13 fino al 3 aprile certificato medico sportivo agonistico dicitura atletica+tesseramento+ attestazione pagamento bonifico Iban IT66Z0306973150100000000309, intestato a Polisportiva Montalto.
Per la NON competitiva solo attestazione pagamento e dati per mail.
Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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- Mezzofondista
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Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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- Mezzofondista
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Re: Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
Fatto!
Trail molto carino, non particolarmente duro (il polar mi da un d+ di 230m) e molto ben organizzato (personale dell'organizzazione a tutti i bivi, due ristori, 3/4 punti della cri).
140 gli arrivati, su circa 160 partenti
Nonostante ancora qualche acciacco post Maratona di Roma sono riuscito a correrlo in 5:20 di media, contando anche l'unico vero tratto di salita dura (500 m ca con pendenza media del 11%) fatto camminando; percorso di campagna con evidenti tracce di trattori che rendevano alcuni tratti un po' più duri del previsto.
Da rifare!
Trail molto carino, non particolarmente duro (il polar mi da un d+ di 230m) e molto ben organizzato (personale dell'organizzazione a tutti i bivi, due ristori, 3/4 punti della cri).
140 gli arrivati, su circa 160 partenti
Nonostante ancora qualche acciacco post Maratona di Roma sono riuscito a correrlo in 5:20 di media, contando anche l'unico vero tratto di salita dura (500 m ca con pendenza media del 11%) fatto camminando; percorso di campagna con evidenti tracce di trattori che rendevano alcuni tratti un po' più duri del previsto.
Da rifare!
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10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
fatto anche io. Non volendomi piegare ai 25 euro dell' appia run ho deciso di optare per questo trail. A conti fatti, 270km tra a/r + autostrada + 13 euro d' iscrizione mi sa' che mi conveniva l' appia run.
Mamma mia quel tratto in salita era terribile. Il nanga parbat dei monti della tolfa.
Cmq si' a parte quel tratto il resto era abbastanza corribile e anche il fondo non presentava particolari difficolta'.
Bella l' atmosfera, bella la maglia del pacco gara. Sorvoliamo sulle merendine di infima qualita che si ostinano a mettere nei pacchi gara.
Chiudo con un 5'00 e spicci di media a km.
Sono soddisfatto.
Accontetntiamoci
Mamma mia quel tratto in salita era terribile. Il nanga parbat dei monti della tolfa.
Cmq si' a parte quel tratto il resto era abbastanza corribile e anche il fondo non presentava particolari difficolta'.
Bella l' atmosfera, bella la maglia del pacco gara. Sorvoliamo sulle merendine di infima qualita che si ostinano a mettere nei pacchi gara.
Chiudo con un 5'00 e spicci di media a km.
Sono soddisfatto.
Accontetntiamoci
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
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1500 : 5,01" 2015
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- Mezzofondista
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Re: Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
@Dancap io avendo casa in zona ho approfittato e fatto il fine settimana, così da ammortizzare i costi!
Effettivamente il pacco ristoro un po' scarso, ma bisogna anche riconoscere che parliamo di un'organizzazione veramente paesana, nel senso migliore del termine. Nel 2020, senza le restrizioni covid, erano state predisposte tavolate con dolci fatti in casa, frutta fresca, pizza e bevande.
Io spero sempre che queste realtà più piccole resistano e vadano avanti, è un modo per fare anche promozione di territori meno conosciuti.

Effettivamente il pacco ristoro un po' scarso, ma bisogna anche riconoscere che parliamo di un'organizzazione veramente paesana, nel senso migliore del termine. Nel 2020, senza le restrizioni covid, erano state predisposte tavolate con dolci fatti in casa, frutta fresca, pizza e bevande.


Io spero sempre che queste realtà più piccole resistano e vadano avanti, è un modo per fare anche promozione di territori meno conosciuti.
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10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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Re: Trail degli Etruschi - Tarquinia - 10/04/2022
Ma io non discuto il pacco gara, che tra l' altro abolirei. La mia era una critica al cibo spazzatura che ci viene offerto con esso. Che in un contesto pseudo sportivo e pseudo salutista non c' azzecca molto.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015