[Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955

[Johnny.29]

https://www.dday.it/redazione/51347/gar ... -dal-polso
Già sperimentato?
A me nell'ultimo mese ha cambiato la soglia anaerobica tre volte. Ma sono io che sto provando a correre di più e con qualche lavoro

[mampr]

a me l'ha calcolata ieri semplicemente creando un'attività da fermo di circa 2 secondi...l'avevo salvata per forzare l'app a registrare un'attività col nuovo firmware. Strano che mi abbia calcolato la soglia da questo...

[Johnny.29]

Andiamo bene
Va beh sono cose secondarie

[fitzcarraldo]

A me l'ha calcolata in gennaio, tra l'altro in un allenamento piuttosto easy, e sicuramente sottostimata. Da allora tabula rasa.

[Johnny.29]

Onestamente non mi è del tutto chiaro come faccia a stimarla. Ieri ho fatto delle ripetute, una volta ho fatto un lento e una volta ho fatto qualche accelerazione a caso. Credo che la calcoli sempre e mostra il valore solo se cambia (non ho ancora l'ultima versione sw, ho la penultima)

[fitzcarraldo]

Credo che la calcoli sempre e mostra il valore solo se cambia (non ho ancora l'ultima versione sw, ho la penultima)

eh, e da gennaio la mia stima non è mai cambiata (nonostante non sia neanche giusta, peraltro)? impossibile dai. come funzioni non ho idea, di sicuro non bene.
l'ultimo firmware l'ha scaricato a inizio settimana mi pare, ho già tre allenamenti dopo e nessun aggiornamento.

[riccese]

A me con 5 allenamenti {3 con ultimo firmware), ha ricalcolato 3 volte la FCMax; mi dice che sono in periodo di allenamenti produttivi, mi ha alzato di 1 il Vo2max. Lo uso solo col cardio al polso ben stretto.

[freddyrunningjhonson]

Ciao ragazzi, a me la cambia in continuazione in base, soprattutto, agli allenamenti di qualità in cui faccio ripetute. Qui uno screen delle mie ultime 12 settimane. Come vedete, molti aggiornamenti

Fede

[ghoghi15]

Scusate la domanda banale ma non riesco a venirne a capo!!! Come faccio a tenere attiva la frequenza cardiaca solo di notte e quando faccio partire le varie attività? riesco solo a settare o sempre attiva o mai e sarebbe una scocciatura farlo manualmente ogni volta.

[dragonady]

Non si può fare ghoghi, perché poi la vorresti solo la notte?
Quella impostazione mi pare sia possibile solo con il pulse ox, ma in questo caso ha senso perché consuma parecchia batteria, mentre la fc meno.