Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 21-22/05/2022

[El_Gae]

Le persone che conoscevo si sono tutte ritirate ed erano veterani avezzi a chiudere gare del genere (uno di loro aveva già finito una o due volte la stessa Nove Colli). Peccato! Ma, come hanno detto in molti, ci saranno altre occasioni (speriamo almeno).

[offriends]

Il problema sta tutto nell'umidità!
L’umidità dell’aria, quando è combinata a elevate temperature, è fonte di disagio /pericolo) poiché limita la perdita di calore corporeo
attraverso l’evaporazione del sudore attraverso la pelle.
Un basso tasso d’umidità permette un maggiore raffreddamento per evaporazione, mentre umidità più elevate ostacolano l’evaporazione cutanea.
Su questo tema mi permetto di inoltrare due tabelle interessanti:
l'indice Humidex e l'indice di Stedman.
Mostrano quanto sale la temperatura percepita in rapporto all'umidità:





Questi indici sono utili per farsi un'idea della severità di una condizione meteorologica.

[MarcelloS.]

Io peraltro, a onor del vero, dopo il "deserto" diurno, al Barbotto ho messo termica e pantaloni lunghi (che uso soltanto quando corro di notte) e sono stato bene, ho tenuto questo abbigliamento fino al ritorno in hotel a mezzogiorno, ovviamente nelle ore mattutine faceva molto caldo, ma fino al ritiro al Pugliano poco prima delle 9 così vestito stavo bene, anche se ero uno dei pochissimi vestito così. Un termometro prima della salita, verso l'alba, in paese (quindi basso di quota) segnava 18/19 gradi, presumo che sui monti e vicino ai corsi d'acqua spesso presenti fosse un po' meno.
Dieci anni fa correvo a -6 in maglietta corta Sto diventando vecchioooo