10 k delle Groane(MI) 28/5/2022 Fidal Bronze

[ciccio1968]

io mi sono appena iscritto
Sabato sera estivo 10 k su anello da 2,5km
https://www.virtusgroane.com/
https://www.endu.net/it/events/k-delle-groane/info

[JenaPlinsky]

Interessante, seguo.

[Andrenicky]

ciao! ho visto il percorso, sembra tanta tanta roba. Sono indeciso se fare la Polimi Run il giorno dopo, che ha il vantaggio di partire alle 8:30 di mattina, ma il percorso non è così veloce

[ciccio1968]

ciao! ho visto il percorso, sembra tanta tanta roba. Sono indeciso se fare la Polimi Run il giorno dopo, che ha il vantaggio di partire alle 8:30 di mattina, ma il percorso non è così veloce

in pratica è come correre su pista ma su anello da 2,5 k, e immagino ci sarà gente veloce

[maarco72]

Corro li un paio di volte a settimana..
Vedo giro sicuramente scorrevole..non piatto però

[ciccio1968]

Vedo giro sicuramente scorrevole..non piatto però

si è vero, non è una pista ma
parte a 207 mt slm al km 0,7 scendi a 205 mt slm e poi ci sono 1,1 km in cui "sali" a 214 mt slm, per poi scendere altri 600mt fino a chiudere il giro ai 207 mt slm
che sale c'è via 5 giornate , il resto del percorso tende a salire di una decina di metri che però si recuperano scendendo all'arrivo.
https://www.endu.net/it/events/k-delle- ... 98d7870fa7