Società e partecipazione gare
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Re: Società e partecipazione gare
Ah a proposito se uno intende gareggiare in pista la Runcard non va bene
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Doriano
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Re: Società e partecipazione gare
sono tesserato OTC da ormai 10 anni, mai un problema.
consiglio vivamente! (anche se non so della questione dei trasferimenti)
consiglio vivamente! (anche se non so della questione dei trasferimenti)
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765Re: Società e partecipazione gare
Se uno é fuori regione va bene lo stesso?
Mi va benissimo la runcard...solo volevo fare un circuito di mezzo dove per entrare in classifica serve essere tesserato
5 km 18:47 ( 3:45 al km ) 25/03/24 ..Allenamento
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi
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21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi
Re: Società e partecipazione gare
Va bene lo stesso anche per i fuori regione... io ci sono stato tesserato diversi anni e vivo in Calabria 
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Doriano Donatore
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Re: Società e partecipazione gare
infatti! si fa tutto online
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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