26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

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contatto_decollo
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da contatto_decollo »

shasha74 ha scritto: 11 dic 2022, 20:00 Ho incitato tutti…sicuramente anche te se ti ho incrociato :mrgreen:

Avevo la maglia Passo Capponi e dietro la scritta Arrivo con calma ma arrivo.
Si eri tu allora! :smoked:

Grazie ancora per il supporto. Ho tentato di rifarmi dopo i crampi di Firenze di due settimane fa ma senza successo :cry:
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da shasha74 »

Figurati!

@bruce…eccomi all’arrivo…non salti solo tu :culone:


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Bruce77
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da Bruce77 »

Neanche a farlo apposta io chiudo in 3h00'05" di Real Time... :asd2:

Ho fatto un pò fatica a sgranare il gruppo in partenza visto che mi avevano dato un pettorale con l'ultima griglia, comunque mi sono infilato con gli amici del forum in quella delle 3h30 circa. Poi sono andato via di passo regolare fino in fondo. Il gps mi segna 300m in più... Va bene, sono contentissimo per essere tornato in forma e sentire che le gambe girano ancora bene, poi ci siamo rifatti a pranzo! Per fortuna che il pb è più basso altrimenti per quei 5 secondi non dormirei per noi intere..
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da giokaos »

Grande shasha =D> E Bruce! =D>
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da Matt992 »

shasha74 ha scritto: 11 dic 2022, 20:00 Ho incitato tutti…sicuramente anche te se ti ho incrociato :mrgreen:

Avevo la maglia Passo Capponi e dietro la scritta Arrivo con calma ma arrivo.
Allora mi sa che ti ho incrociato intorno al 26esimo? Vicino ai pacer delle 3:15 eri defilato sulla destra
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Bruce77
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da Bruce77 »

shasha74 ha scritto: 11 dic 2022, 20:10 Figurati!

@bruce…eccomi all’arrivo…non salti solo tu :culone:


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:hail: :hail: meraviglioso!
PS: per la tua goliardia sei ormai pronto per entrare nel mondo degli ultratrail..! :smoked:
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da ingpeo »

Bravi bravi ragazzi!
Bruce, quei 5 secondi... Fortuna che non ti pesano! :)
Leggo anche di negative split, PB e... raduni.
Ottimo! :beer:
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magiteo
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da magiteo »

ciao a tutti, anche io reduce dalla maratona di reggio emilia...

La settimana era iniziata in maniera pessima con influenza e dolori articolari vari che mi hanno accompgnato fino a giovedi (senza febbre e intasamenti vari)
Arrivato a reggio emilia con mille dubbi su come prendere la gara per via degli acciacchi e del meteo, alla fine decido che il rischio di saltare ci sarebbe a qualsiasi ritmo e allora si parte per fare il personale e sarà quel che sarà. :rambo:

Partenza abbastanza veloce e cerco di attaccarmi con il mio socio ai palloncini delle 3h 30 ma ben presto ci sembra che siano un po' veloci e ci attestiamo regolari sui 4'55... tutto procede bene, la pioggia ci ha graziato e fisicamente sto bene, giriamo alla mezza in 1h 44' 25'' circa....

Tutto continua bene, il tracciato è piacevole anche se i saliscendi mi fanno pensare che rischio di pagare l'azzardo ma sto bene e riesco a tenere il ritmo costante...
al 32esimo inizio a capire che prima o poi lo gambe mi avrebbero chiesto il conto e il sottopasso del 36esimo è il colpo di grazia finale sui polpacci che si stavano via via irrigidendendo.

Inizio a mollare di qualche secondo al km, l'ultimo ristoro lo faccio con molta calma e gli ultimi 2km rallento di altri 20''/km... Il real time finale dice 3h 32' 57'' P.B. :hail: :hail: :king:

Sono molto soddisfatto ma con le gambe veramente a pezzi.


Note positive: Gara ben organizzata,logistica comodissima e palazzetto con doccia calda all'arrivo da appalusi =D>

note negative: tavoli dei ristori corti, spesso ho dovuto quasi fermarmi per riuscire a prendere da bere. [-(

suggerimento: il primo km in tondo con passaggio sotto la partenza non si potrebbe evitare allungando fuori reggio? :nonzo:
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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giansty
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da giansty »

ciao a tutti anche io reduce dalla 26° maratona di Reggio Emilia.
Concordo con Magiteo: bellissima esperienza e organizzazione top. La doccia calda dopo il freddo della gara vale da sola metà del prezzo dell'iscrizione.
Consiglio assolutamente!
a causa dei crampi al km 37 ho chiuso in 4 ore 6 minuti
Gull82
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Re: 26ª Maratona di Reggio Emilia - 11/12/2022

Messaggio da Gull82 »

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Stracontento all'arrivo!

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