ciao a tutti, anche io reduce dalla maratona di reggio emilia...
La settimana era iniziata in maniera pessima con influenza e dolori articolari vari che mi hanno accompgnato fino a giovedi (senza febbre e intasamenti vari)
Arrivato a reggio emilia con mille dubbi su come prendere la gara per via degli acciacchi e del meteo, alla fine decido che il rischio di saltare ci sarebbe a qualsiasi ritmo e allora si parte per fare il personale e sarà quel che sarà.
Partenza abbastanza veloce e cerco di attaccarmi con il mio socio ai palloncini delle 3h 30 ma ben presto ci sembra che siano un po' veloci e ci attestiamo regolari sui 4'55... tutto procede bene, la pioggia ci ha graziato e fisicamente sto bene, giriamo alla mezza in 1h 44' 25'' circa....
Tutto continua bene, il tracciato è piacevole anche se i saliscendi mi fanno pensare che rischio di pagare l'azzardo ma sto bene e riesco a tenere il ritmo costante...
al 32esimo inizio a capire che prima o poi lo gambe mi avrebbero chiesto il conto e il sottopasso del 36esimo è il colpo di grazia finale sui polpacci che si stavano via via irrigidendendo.
Inizio a mollare di qualche secondo al km, l'ultimo ristoro lo faccio con molta calma e gli ultimi 2km rallento di altri 20''/km... Il real time finale dice 3h 32' 57'' P.B.
Sono molto soddisfatto ma con le gambe veramente a pezzi.
Note positive: Gara ben organizzata,logistica comodissima e palazzetto con doccia calda all'arrivo da appalusi
note negative: tavoli dei ristori corti, spesso ho dovuto quasi fermarmi per riuscire a prendere da bere.
suggerimento: il primo km in tondo con passaggio sotto la partenza non si potrebbe evitare allungando fuori reggio?