100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
simonerun
Guru
Messaggi: 2361
Iscritto il: 12 ott 2011, 18:21
Località: Firenze

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da simonerun »

Più che male direi malissimo! 4h03’ :(
Puntavo a migliorare un PB del 2014 (3h57’), con un ipotizzato 3h45’, probabilmente son partito troppo forte, fino al 28/30esimo circa ero in linea, anzi qualcosa meglio, poi ho preso una metaforica “usciata” (leggi porta in faccia) e progressivamente ho cominciato a calare il ritmo, poi il calo è diventato quasi ingestibile, ho camminato anche un po’ perche’ non riuscivo più a correre, gambe molto doloranti. Un’amica mi ha superato al 36esimo ed è arrivata al traguardo 10 minuti prima di me ](*,) ](*,) ](*,)
Insomma il morale stasera è un po’ ammaccato, ma “domani è un altro giorno” :D

Spero solo di assorbire senza danni i vari dolori (mi preoccupano le ginocchia, che di solito non mi lasciano strascichi) in tempi ragionevoli [-o<
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
Avatar utente
toscanofi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 846
Iscritto il: 16 ott 2022, 0:09
Località: Baone

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da toscanofi »

@simonerun mi spiace. Comunque hai ragione domani è un altro giorno e la prossima volta andrà meglio sicuramente. Poi le giornate non sono tutte uguali.
Buona serata
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
Avatar utente
simonerun
Guru
Messaggi: 2361
Iscritto il: 12 ott 2011, 18:21
Località: Firenze

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da simonerun »

Grazie @Toscanofi!
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
Avatar utente
toscanofi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 846
Iscritto il: 16 ott 2022, 0:09
Località: Baone

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da toscanofi »

Questo mese chiuso il mese con 529.9 km totali e 10300 metri di dislivello. Direi che come mese è andato abbastanza bene

@simonerun 💪🏻✌🏻
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
Bbagghins
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 764
Iscritto il: 30 nov 2019, 22:10

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da Bbagghins »

Cavoli! Compimenti!!!
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13284
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da tomaszrunning »

Simone, sei un carro armato, la Firenze è andata poco soddisfacente? Pazienza. Dai dai dai

Toscanofi, non sei umano :oops:
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
toscanofi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 846
Iscritto il: 16 ott 2022, 0:09
Località: Baone

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da toscanofi »

@tomas grazie 🙏🏻 💪🏻🤣
Chiuso la settimana se in questi 2 ultimi giorni non fosse piovuto a dirotto e magari non avesse tirato così tanto vento sicuramente 6/7 km in più questa settimana li avrei fatti, ma va bene così
Chiusa la settimana con 129 km e 2350 metri di dislivello 🏃 🏃🏃
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
Avatar utente
trevor
Maratoneta
Messaggi: 311
Iscritto il: 6 ott 2017, 12:08

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da trevor »

@toscanofi hai la tempra da vero ultramaratoneta =D>

direi di replicare questa settimana di nuovo, se te la senti, (anche se ho l'impressione che bisogna frenarti :D )
Stai mangiando di più?

io ho corso questa settimana 145km con 900 mt di dislivello, niente da segnalare, continuo con il target dei 140 ogni 7 giorni
10km 40:44 Pietra L.21
21.097 1:33:42 Savona19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h36' Turchino23 - Pistoia-Abetone23 5h22
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
Avatar utente
simonerun
Guru
Messaggi: 2361
Iscritto il: 12 ott 2011, 18:21
Località: Firenze

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da simonerun »

Ciao@Tomasz e grazie!
Tra l’altro ho beccato l’influenza da martedì ](*,) domani rientro a lavorare, poi ricominceró a correre tra qualche giorno……ma ho ancora le vie respiratorie provate dalla tosse e poi devo capire se i fastidi al ginocchio dx, sono stati una cosa passeggera oppure…….bah vediamo :nonzo:

Ragazzacci :mrgreen: (@Toscanofi e @Trevor) farvi i complimenti diventa ripetitivo, ma continuate ad inanellare settimane con kilometraggi e D+ da paura :oops: (a sei mesi dal Passatore….) massima stima!
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
Avatar utente
toscanofi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 846
Iscritto il: 16 ott 2022, 0:09
Località: Baone

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

Messaggio da toscanofi »

@trevor complimenti 145 km tanta roba è comunque 900 metri di dislivello non sono pochi.
Si ho iniziato a mangiare un pochino di più sennò tendevo ad andare giù di peso invece così riesco a stare nel mio peso senza ne perderlo ne prenderlo 🤣 faccio bene ?
Quando mi metto in testa una cosa voglio raggiungere l’obiettivo 💪🏻
@simone grazie mille 🙏🏻 per ora va alla grande … voglio prepararmi il meglio possibile
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
Bloccato

Torna a “Ultramaratona”