Mi (ri)presento

[peppe1990]

Buonasera a tutti/e, dopo qualche anno sono di nuovo qui a chiedere consigli e a riprovarci con la corsa. Sono Giuseppe ho 32 anni, 1.62cm x 63 kg, da 3 anni vado in bici per 4/5 mesi poi ricomincio in primavera. Voglio mettere da parte la bici perché ultimamente non mi sento più sicuro e vorrei comunque fare sport. Nel 2017 ho seguito la tabella di runnersworld ed ero arrivato a correre 30 minuti di fila , avevo ed ho ancora le brooks ravenna 8. Mi fermai perché dopo 15 minuti più o meno avevo fastidio al piede sinistro, parte interna sotto l'arco, sono leggermente pronatore di più a sinistra. Ho iniziato a camminare in questi giorni facendo 20 minuti di camminata, 20 minuti di camminata veloce e altri 20 di camminata. Dopo anni il fastidio è ricomparso durante la camminata veloce, stamattina ho messo le new balance che utilizzo tutti i giorni e 0 fastidi. Domani faccio di nuovo la visita baropodometrica, nel 2017 feci anche il test dell'appoggio. Vediamo se questa volta ci riesco! Nulla di serio eh, quasi jogging però sento il bisogno di farlo. P.s che scarpa potrei prendere? Lo so che c'è la sezione però un consiglio al volo e ben accetto

[grantuking]

Benvenuto

Per la scarpa aspetterei l'esito della visita così si ha qualche dato in più.

[victor76]

Bentornato, Giuseppe!

[peppe1990]

Vi ringrazio per il benvenuto, il podologo da cui vado a tagliare le unghie mi ha detto che è fascite plantare o comunque riguarda quella zona. Dal 2017 ad oggi non ho mai avuto problemi nessun fastidio o dolore. Lui mi ha consigliato scarpe a3 e poi nel caso metterci un plantare, mi ha sconsigliato le a4 dicendo che sono troppo rigide. Onestamente non mi ha convinto, oggi ho la visita baropodometrica con un altro e vedo che dice lui

[peppe1990]

Allora ragazzi ho appena fatto la visita baropodometrica, quella dinamica, ed è emerso che.. sorpresa sono supinatore almeno per quanto riguarda la camminata. Sono ancora più confuso di prima, il ragazzo del negozio specializzato nel 2017 mi vide correre sul tapis e disse che ero pronatore e che il piede sinistro pronava di più.. il tecnico mi ha detto che su una cosa aveva ragione e cioè il piede sinistro SUPINA di più. Immagino che le mie Brooks Ravenna 8 erano inutili e forse mi hanno causato quel fastidio proprio al piede sinistro. Il tecnico mi ha proposto un plantare sottile, rigido che sposta leggermente il piede all'interno e non riguarda l'arco perché è tutto ok lì, plantare che dovrei mettere anche nelle scarpe di tutti i giorni e ha bocciato le mie New Balance 574. Preciso che la scelta spetta a me non mi ha imposto nulla anche perché la visita non l'ho pagata perché mia madre sì che ha problemi ai piedi quindi ci conosciamo.. Che faccio prendo scarpe neutre??

[Valby]

benvenuto!

[tomaszrunning]

Ciao

[karl63]

Benvenuto..

[peppe1990]

Grazie

[andreac76]

Welcome!!!