Buonasera a tutti,
Sono pronatrice e da piu di un anno uso le Adrenaline21. L’ultimo paio che ho avuto (colore verdolino, 4 paia scure non mi hanno mai dato problemi) mi ha provocato due dita peste, completamente ricoperte di sangue dopo una mezza. Il terzo e quarto dito del piede destro. Il motivo è una specie di scocca interna alla scarpa. Ho provato le Adrenaline 22 e c’è sempre la scocca più evidente rispetto alle prime. Il negoziante mi ha proposto delle Asics GT2000.
Problema: passare da 12 a 8 come drop mi può dare problemi? Il mio tendine di Achille in passato ha avuto problemi. Sono tentata perché sento la GT2000 molto morbida, che dite?
Drop 8 dopo drop 12: rischio?
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Re: Drop 8 dopo drop 12: rischio?
È una cosa troppo soggettiva per poter rispondere.
Io ho usato scarpe da 10, 8, 6 e 4 di drop e non ho mai notato differenze. Anche usando drop diversi nello stesso periodo e alternandole.
Se hai già avuto problemi, sempre di Asics, puoi guardare le Kayano. Sono drop 10 e come schiuma sono decisamente più morbide delle GT2000.
Ora ci sono le 29 che hanno il FFBlast+ come schiuma che dovrebbe essere il top di Asics, ma già nella 28 avevano usato il Blast base che è molto morbido. Quindi potresti iniziare a cercare e provare la Kayano 28 che magari risparmi qualcosa. Perché rispetto alle GT2000 costano di più.
Altrimenti rischi e prendi le GT.
Io ho usato scarpe da 10, 8, 6 e 4 di drop e non ho mai notato differenze. Anche usando drop diversi nello stesso periodo e alternandole.
Se hai già avuto problemi, sempre di Asics, puoi guardare le Kayano. Sono drop 10 e come schiuma sono decisamente più morbide delle GT2000.
Ora ci sono le 29 che hanno il FFBlast+ come schiuma che dovrebbe essere il top di Asics, ma già nella 28 avevano usato il Blast base che è molto morbido. Quindi potresti iniziare a cercare e provare la Kayano 28 che magari risparmi qualcosa. Perché rispetto alle GT2000 costano di più.
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Re: Drop 8 dopo drop 12: rischio?
Io con il drop ho avuto una brutta esperienza (almeno penso sia quello).
Per la corsa su strada (scarpe da trail un altro mondo) ho sempre usato drop da 6 ad 8. Poi ho comprato perchè consigliato da un amico una scarpa ALTRA drop zero. Mi ha fatto prendere una infiammazione alla gamba sinistra. Ora ho cambiato le scarpe, sono passato a delle brooks Ghost con un drop da 12 mm e dopo circa 3 mesi mi è passato il dolore/fastidio. Per cui concordo che è una questione molto personale però sicuramente su certi soggetti (tipo il sottoscritto) c'è da fare attenzione. E' pur vero che così come mi hanno poi detto in molti il drop 0 è veramente hard come impostazione, con il 6 o 8 nopn ho mai avuto problemi
Per la corsa su strada (scarpe da trail un altro mondo) ho sempre usato drop da 6 ad 8. Poi ho comprato perchè consigliato da un amico una scarpa ALTRA drop zero. Mi ha fatto prendere una infiammazione alla gamba sinistra. Ora ho cambiato le scarpe, sono passato a delle brooks Ghost con un drop da 12 mm e dopo circa 3 mesi mi è passato il dolore/fastidio. Per cui concordo che è una questione molto personale però sicuramente su certi soggetti (tipo il sottoscritto) c'è da fare attenzione. E' pur vero che così come mi hanno poi detto in molti il drop 0 è veramente hard come impostazione, con il 6 o 8 nopn ho mai avuto problemi
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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Re: Drop 8 dopo drop 12: rischio?
personalmente da 8 a 12 non me ne accorgo , mentre quando ho provato le Hoka con Drop 5 ho avuto un sacco di problemi.
Tieni presente che però la cosa è personalissima in quanto completamente influenzata dallo stile di corsa e da molti altri parametri
Comunque se hai problemi ai tendini sicuramente devi stare attenta al drop in quanto più si riduce, più aumenta il carico sui tendini di Achille
Tieni presente che però la cosa è personalissima in quanto completamente influenzata dallo stile di corsa e da molti altri parametri
Comunque se hai problemi ai tendini sicuramente devi stare attenta al drop in quanto più si riduce, più aumenta il carico sui tendini di Achille
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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Re: Drop 8 dopo drop 12: rischio?
Io da Marzo sono passato da drop 10 (asiscs cumulus) a drop 8 (Saucony Ride 15) a drop 5 (Hoka Clifton) e non ho avuto il minimo problema.
- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 19:14 - Eset5kRun Melegnano (31/05/2024)
- 10 km - 39:35 - DKRace Monza (04/05/2025)
- Mezza - 1:25:48 - 21°Milano 21 HM (24/11/2024)
- Maratona - 3:28:58 - 23° BAM Brescia Art Marathon (09/03/2025)
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- Mezzofondista
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Re: Drop 8 dopo drop 12: rischio?
Grazie a tutti.
Ho fatto una prova con una scarpa drop 8 e ho capito che al momento non fa per me.
Dopo un’ora di corsa sentivo già il polpaccio diverso.
In passato ho sofferto troppo, è un calvario che non vorrei più conoscere
Ho fatto una prova con una scarpa drop 8 e ho capito che al momento non fa per me.
Dopo un’ora di corsa sentivo già il polpaccio diverso.
In passato ho sofferto troppo, è un calvario che non vorrei più conoscere