Obiettivi 2023

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forna75
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da forna75 »

Il 2023 sarà transitorio, causa impegni familiari già programmati, ma qualche obiettivo l'ho già fissato.
1) aprile - fare assistenza a mia moglie alla sua prima 100 km, alla 100 dell'Istria
2) Gran Trail Courmayeur 100: guadagnarmi il pass per rifare il Tor nel 2024
3) UTMB: in attesa del sorteggio di gennaio
4) Maratona di Berlino: accompagnare mia moglie nel suo obiettivo Under 4H
Programma 2024:
BOOOHH!
Lorentz78
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da Lorentz78 »

1) smetterla di leggere gli obiettivi degli altri per poi intristirmi per quanto vado piano;
2) insistere sul punto 1)
5K: 19'40" (3'56"/km) (2021)
10K: 41'56" (4'12"/km) (2019)
21K: 1h34'38" (4'29"/km) (2021)
30K: 2h 25' 50" (4'52"/km) (2022)
42K: 3h 43''46" (5'18"/km) (2023)
6 ore: 54,690 km (2020)
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da shasha74 »

Io non ho obiettivi….se non quello di continuare a correre divertendomi.

Poi mi piacerebbe provare:

1- a tornare sui 18’ nei 5000
2- a vedere un 37’ (anche alto sui 10000)
3- a correre la Pistoia-Abetone allenandomi solo a carote e cavalcavia :-"
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da Evuelledi »

Io nel tempo mi sono elaborata “i” due obiettivi assoluti.. non so se un giorno ci arriverò.. e vediamo se il 2023 e l’anno buono (anche perché qui si invecchia)..
- arrivare a guadagnare mezz’ora dalla mia prima mezza (vale a dire 1h35)
- arrivare a guadagnare mezz’ora dalla mia prima maratona (vale a dire 3h30)
Dopo di che mi gusterei il partecipare alle gare solo per godermele.. quest’anno, per la prima volta, ho fatto una maratona e una mezza senza obiettivi di tempo e mi sono veramente divertita :)
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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enzodm Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da enzodm »

Io quest'anno tra trasloco e raffreddori vari ho perso tanto chilometraggio, non ho fatto gare, per cui:

1) continuare a correre con piacere a prescindere da tempi e gare;
2) tornare sopra i 900km (a leggere gli obiettivi altrui fa un po' ridere, ma è quel che mi posso permettere, circa);
3) fare almeno due mezze.
PB 10K: 44'58" - 21K: 1h 39' 33" - 42K: 3h 58' 14"
PB era gemellare 10K: 45'54" - 21K: 1h 41'52"
2016: 802 2017: 820 2018: 861 2019: 880 2020: 787 2021: 935 2022: 603 2023: 1027 2024: 170
cicciofuser
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Località: Milano

Re: Obiettivi 2023

Messaggio da cicciofuser »

Tornare ad allenarmi acdc con costanza e senza dolori/infortuni
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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iBob Utente donatore Donatore
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Località: Reggio Emilia

Re: Obiettivi 2023

Messaggio da iBob »

Obiettivo 0, come tutti gli anni, continuare a divertirmi correndo per tutto l'anno.
Poi nel concreto:
1) Superare le 600 ore di attività complessive tra corsa escursioni e bici
2) Correre un ultra-trail a 3 cifre
3) Correre la Maratona di Reggio sotto le 3:30 (guardiamo se il terzo tentativo è quello buono :mrgreen: )

Buon 2023 a tutti! :beer:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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Lore88
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da Lore88 »

Bè 1 / 2 e 4 li copio da fra_runner , ovvero fare la prima mezza competitiva , per ora mi sono iscritto alla stramilano e la Sarnico Lovere (25km) cercare di chiudere la stramilano sotto le 2h (spero anche sotto l'1 e 50) e tenete una buona media di km mensili =) buone feste e buona giornata a tutti
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alemercuzio Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da alemercuzio »

Dopo un anno tribolato: a gennaio sono diventato papà, maggio/giugno troppo lavoro, luglio covid, novembre/dicembre troppo lavoro. Per il prossimi mi piacerebbe:

1) correre almeno 2500k
2) fare almeno 100k in gara (non in una volta sola eh)
3) fare un trail di almeno 20k
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usi nel 2024?
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tomaszrunning
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Re: Obiettivi 2023

Messaggio da tomaszrunning »

1. Correre al meno due maratone
2. Riprovare Pistoia Abetone anche se avevo detto MAI PIÙ
3. Perdere 3 chili di grasso
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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