Correre ai tempi delle piastre in carbonio

[Alberto Daniel]

E io che ho detto?
"La schiuma è addirittura più importante della composizione della piastra."


Comunque vi lascio un link fondamentale su questo argomento:
https://www.doctorsofrunning.com/2022/1 ... lates.html

Io seguo da sempre questi runners medici/fisioterapisti. Fanno ottime prove delle scarpe con relative riflessioni tecniche.
E da questo articolo e dal loro sito ci sono vari rimandi che ampliano la discussione sulla materia.

Ah, una precisazione: loro parlano di schiume Pebax... in realtà Pebax è un preciso marchio industriale. il materiale generico (un elastomero termoplastico) si chiama PEBA.

[mnoga]

sìsì esatto, era per sottolineare che comunque una piastra c'è e quindi anche quella fa il suo lavoro

[y2eddie]

vogliamo considerare il wave mizuno anch'esso una piastra, anche se meno high-tech?

[cortomaltese]

Comunque vi lascio un link fondamentale su questo argomento:
https://www.doctorsofrunning.com/2022/1 ... lates.html

"La più grande incognita è l'impatto che possono avere sui tassi e sui tipi di infortuni, di cui al momento non esistono ricerche o informazioni. Questo è stato lasciato ai medici e ai corridori da determinare, anche se si spera che qualcuno indaghi presto su questo"

appunto

[Alberto Daniel]

Questo però vale nei due sensi, quindi neppure si può dire che usare scarpe piastrate aumenti le probabilita di infortuni.

[Plinio750]

Segnalo su runnersworld un interessante articolo su scarpe con piastra e infortuni. In realtà consigliano come integrare queste scarpe nell'allenamento e perché.
Buona lettura.

[riccardoyaya]

Ho letto su letsrun una discussione interessante in cui veniva detto sostanzialmente che dopo l'uscita dei primi modelli di nike 4% --> in kenya molti professionisti si fecero male ...MA... la cosa interessante era che utilizzavano quella scarpe 7 su 7 , ovvero non facevano rotazione di scarpe. Dopo aver capito che '''la scarpa con piastra''' aumenta la prestazione ed aiuta a correre più veloce hanno anche capito che ''addormenta'' il piede e alla lunga un suo utilizzo assiduo porta ad infortuni, solo dopo l'infortunio di diversi atleti sono arrivati a questa conclusione. Questo grossolanamente è il sunto della discussione.

Penso che non ci siano dubbi che aiutino molto a qualsiasi livello, poi si possono amare o odiare .. ma di certo sono state un game changer su tutti gli ultimi record fatti nelle gare su strada, così come le schiume di altissima qualità e tecnologia hanno influenzato le gare su pista.

[Alberto Daniel]

E, lasciamelo dire Ricky, quei keniani che si son fatti male perché le usavano 7 giorni su 7 sono dei polli colossali e i loro allenatori ancor più, perchè siamo davvero all'ABC dei concetti di gestione/utilizzo delle attrezzature di corsa (che sono 4 in croce: scarpe, maglia, pantaloncino, calzini)
Tipo quei ragazzi (ma anche vari amatori maturi) che non fanno il doppio nodo e poi si lamentano che in gara gli si è slacciata la scarpa.
O quelli che usano calzini fantasmini con la scarpa minimal nuova e poi si lamentano che gli si è pelato il tendine d'achille.

[Plinio750]

Segnalo su runners world articolo sui vantaggi nell'utilizzo di scarpe con piastra in atleti non elite.

[Alberto Daniel]

Purtroppo Runnersworld è diventata una rivista di scarso valore, siamo sui livelli giornalistici della Gazzetta e di Tuttosport.