Problema spinta gamba sx

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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ico84
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Problema spinta gamba sx

Messaggio da ico84 »

Domenica ho corso la terza maratona consecutiva a 3h30m abbondanti.

Il problema della mobilità della gamba sx si fa sentire, facendomi correre sui tempi che avevo prima che mi accorgessi dell'emiparesi di cui soffro e che avevo iniziato a "combattere" come suggerito, lavorando le gambe in palestra, cosa che tutt'ora faccio.


Se non si vede il video questo è il Link
drive.google.com/file/d/1TIAf2n-ap-EenqKH0GKKlhPWx_NV9cXz/view?usp=drivesdk

Inoltre correre in maniera non corretta mi porta a sforzare la gamba dx, e la paura/sensazione di un nuovo edema sulla tibia dx non allieta le mie giornate (edema che avevo avuto l'anno scorso)

Secondo voi c'è qualcosa che potrei fare? :hail:

Vi ringrazio per l'eventuale aiuto

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