CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Il clima all'ora che correre è spettacolare dai. Non dico quello a 0° delle 6 che piace solo a me. Ma alle 9 o 10 si sta benissimo
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
E vieni allora
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Iscrizioni chiuse ormai ahahahahah
Cmq ci ho pensato ma 20e e soprattutto sottrarre mezza giornata alla famiglia per un medio non ne vale la pena
Cmq ci ho pensato ma 20e e soprattutto sottrarre mezza giornata alla famiglia per un medio non ne vale la pena
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Dovevi puntare sul "vi porto a mangiare al mare"!!!!
Sarà per la prossima allora!!
Sarà per la prossima allora!!
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
@shaitan anche per me le corse a zero gradi rimangono le migliori…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Farò la 30km come lungo per la maratona
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Scusate la domanda, come siamo a parcheggio??
Immagino che in una località di mare in pieno inverno non dovrebbe essere troppo problematico, ma non vorrei cadere dalle nuvole
Immagino che in una località di mare in pieno inverno non dovrebbe essere troppo problematico, ma non vorrei cadere dalle nuvole
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
L'ho fatta nel 2020 e credo che il percorso della 21k sia un po' cambiato, soprattutto arrivo e partenza, però se non arrivi all'ultimo secondo puoi parcheggiare senza problemi.
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Io mi sono rifiutata, ne ho fatte troppe di gare brutte
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Concordo soprattutto, brutte e controvento....
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.