XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
Complimenti Nanny , gran risultato davvero.
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),10 km 40'31" (2024),12 km 49'51" (2023)
Mezza 21 Km 1h28'58" Scandicci 2024,Maratona 3h12'13" Reggio E. 2023
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Re: XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
Progressi fantasticinanny ha scritto: ↑20 feb 2023, 7:21 Grazie ragazzi. Per me un risultato che fino a 3 anni fa era il mio inarrivabile obbiettivo sui 10k (dopo tanti tentativi feci infatti il mio pb sui 20k durante la staffetta di Scandicci 2020 scendendo sotto i 41'). Ieri è stato il mio passaggio a metà gara. Questo sport è leale, ciò che dai te lo restituisce
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
Molte grazie Antataz e Petronio
5k 18'49'' (Cascine Fi 27/12/2020) 10k 38'42" (Cascine Fi 18/04/2021) 10k FIDAL 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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Re: XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
@Petronio ma oramai ci stupiremmo del contrario, esempio di costanza e serietà. Il solito rimprovero che ti (mi) devo fare è che prima o poi ti accalappio nelle tue scorribande nell'hinterland fiorentino
Complimenti anche agli altri
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Re: XVIII mezza maratona - Scandicci (FI) - 19/02/2023
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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50 km: 5.21.20 (2007)