Empoli half marathon - Empoli (FI) - 05/03/2023
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Re: Empoli half marathon - Empoli (FI) - 05/03/2023
Buona gara a Petronio e a tutti gli altri partecipanti!
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Re: Empoli half marathon - Empoli (FI) - 05/03/2023
Grazie Victor!!!
Per me ieri la mezza a Empoli andata bene anche senza personale. I km accumulati si fanno sentire e porto a casa un sesto posto di categoria con 1.36.59 real time. Condotta bene, ma al momento di accendere i razzi come a Salso (a metà gara), dopo 5 km non ne ho anche se vado sempre abbastanza veloce, recupero su qualcuno, come al solito ma senza brillare.
Piace spendere due parole per una manifestazione ben condotta. Buona l'organizzazione, volontari a presidiare punti critici, prezzo basso fino a poco prima, percorso vario, filante e veloce ma non velocissimo (passaggi stretti in centro, salita al dodicesimo, altre salitine qua e là a falsopiano). Arrivo e partenza comodi con parcheggi e nei pressi della stazione ferroviaria. Due i punti fortissimi: azzeccatissimo il deposito borse+spogliatoio e ristoro finale da mezza maratona e oltre. Medaglia bella. Molto meglio di altre più celebri kermesse.
Per me ieri la mezza a Empoli andata bene anche senza personale. I km accumulati si fanno sentire e porto a casa un sesto posto di categoria con 1.36.59 real time. Condotta bene, ma al momento di accendere i razzi come a Salso (a metà gara), dopo 5 km non ne ho anche se vado sempre abbastanza veloce, recupero su qualcuno, come al solito ma senza brillare.
Piace spendere due parole per una manifestazione ben condotta. Buona l'organizzazione, volontari a presidiare punti critici, prezzo basso fino a poco prima, percorso vario, filante e veloce ma non velocissimo (passaggi stretti in centro, salita al dodicesimo, altre salitine qua e là a falsopiano). Arrivo e partenza comodi con parcheggi e nei pressi della stazione ferroviaria. Due i punti fortissimi: azzeccatissimo il deposito borse+spogliatoio e ristoro finale da mezza maratona e oltre. Medaglia bella. Molto meglio di altre più celebri kermesse.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Empoli half marathon - Empoli (FI) - 05/03/2023
Giornata perfetta per correre e bella gara in giro unico che non è poi scontatissimo per le mezze non top.
Ristoro finale invece meglio di un evento TOP!
Comodissimo il deposito borse nei locali del comune in pieno centro storico.
Se a tutto questo ci aggiungo il mio pb... diventa giornata perfetta!
Buone corse a tutti runners!
Ristoro finale invece meglio di un evento TOP!
Comodissimo il deposito borse nei locali del comune in pieno centro storico.
Se a tutto questo ci aggiungo il mio pb... diventa giornata perfetta!
Buone corse a tutti runners!
10k 39.52 Campi 24
mezza 1.29.05 Empoli 23
maratona 3.26.47 Firenze 22
mezza 1.29.05 Empoli 23
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Re: Empoli half marathon - Empoli (FI) - 05/03/2023
Complimenti e grazie per la condivisione
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT