Sto correndo da circa un mese e come tutti i principianti ho cominciato con l'attrezzatura che avevo gia' disponibile, e per cio' che riguarda le scarpe con un paio di Nike Air Max e precisamente queste.
http://www.footlocker.eu/products#/prod ... 904/1/ajax
Ma mi sono reso conto dopo un mese che sono troppo pesanti e che faccio tanta fatica ad alzare il piede gia' dopo 1500m,inoltre quando torno a casa mi fanno male le articolazioni, cosi' avevo pensato di cambiarle con qualcosa di molto piu' leggero e avevo pensato a queste, o comunque qualcosa della stessa famiglia.
http://www.productwiki.com/upload/image ... ee_3_0.jpg
Me le consigliate?? Qualcuno le usa già?? Mi potete dire qualcosa a riguardo su queste scarpe??
Ah dimenticavo le mie caratteristiche fisiche
altezza-1,80m
peso- 93kg (non ho pancia, sono solo molto robusto ho una struttura ossea molto imponente)
pianta dei piedi abbastanza larga
tipo di corsa per cui le impiegherei-brevi distanze:3000m-5000m
Attendo i vostri preziosi commenti, grazie mille in anticipo e buona corsa a tutti
, fa' tesoro dell'indicazione di wmic. Che implicitamente ti sta consigliando una scarpa (ben) più protettiva, previo controllo del tipo di appoggio. Se sbagli tipo di scarpa, magari lasciandoti irretire unicamente dalla comodità della calzata, rischi molto, specie se sei agli inizi. Consulta le discussioni ad inizio sezione e troverai tutto quello che ti serve, comprese eventuali indicazioni per un negozio specializzato (nella tua zona) dove farti aiutare ad individuare la scarpa che più ti si adatta. 
).
vorrei poterlo fare pure io 
comunque tutti le altre marche di scarpe sono validissime, se non più della Nike, quindi se non trovi delle Nike non disperare 
