2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

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Stef83
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Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da Stef83 »

10 km certificati Fidal all'interno del Kilometro Rosso a Bergamo. Per me sarà la prima volta, iscritto alla ricerca di una 10km veloce per sfruttare il post-maratona e limare un PB molto datato. Chi la farà e/o ha fatto la prima edizione?

Qui il link con tutte le info:
https://www.innovationrun.it/
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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DA85
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da DA85 »

Presente!!!
Essendo reduce dalla mezza di Berlino non so ancora con quali ambizioni, ma ci sarò...
Se avrò recuperato proverò a limare il PB, altrimenti potrei decidere di "tirare" un amico per fare sub 40'
36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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lanse
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da lanse »

Seguo perché sono tentato anche io di farla
Non ho mai tirato una 10k e volevo provare
L’unico mio dubbio ora è che sono fermo ai box da qualche giorno, vedremo appena mi riprendo come sarà
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
malcolm
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da malcolm »

Occhio che non è perfettamente piana...40 m dislivello.
però è rapidissima..
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
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Stef83
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da Stef83 »

@malcolm l’hai fatta? Hai per caso la traccia gpx da condividere?
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
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nicola_1990
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da nicola_1990 »

Se vai su strava e cerchi il segmento "Viale Europa verso rotonda" i primi 10 sono tutti della prima edizione dell'anno scorso.
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Stef83
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da Stef83 »

Ottimo grazie!
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
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JenaPlinsky
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da JenaPlinsky »

Fatta lo scorso anno e non la rifarò quest'anno...e questo la dice lunga.
Non mi ha fatto impazzire il percorso, 2 giri e mezzo con discesa e salita nel garage della Brembo da ripetersi due volte, oltre che una salitella fastidiosa verso il laghetto.
Sicuramente potevano fare di meglio vista comunque la bellezza della location.
Buoni i parcheggi per le auto all'interno del Kilometro rosso, a patto di arrivare davvero presto (come sono di solito fare).
Ho visto i "ritardatari" parcheggiare molto lontano, quasi in paese!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
malcolm
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da malcolm »

non l'ho fatta l'anno scorso..ero volontario sul percorso.
come dice Jena , quella specie di cavalcavia al contrario , è fastidiosa..
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
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Stef83
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023

Messaggio da Stef83 »

Da quello che dite non mi esalta come idea di percorso ma tant’è, vedremo come va, intanto grazie delle info!
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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