2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
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2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
10 km certificati Fidal all'interno del Kilometro Rosso a Bergamo. Per me sarà la prima volta, iscritto alla ricerca di una 10km veloce per sfruttare il post-maratona e limare un PB molto datato. Chi la farà e/o ha fatto la prima edizione?
Qui il link con tutte le info:
https://www.innovationrun.it/
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Presente!!!
Essendo reduce dalla mezza di Berlino non so ancora con quali ambizioni, ma ci sarò...
Se avrò recuperato proverò a limare il PB, altrimenti potrei decidere di "tirare" un amico per fare sub 40'
Essendo reduce dalla mezza di Berlino non so ancora con quali ambizioni, ma ci sarò...
Se avrò recuperato proverò a limare il PB, altrimenti potrei decidere di "tirare" un amico per fare sub 40'
36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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2h49'55''____Maratona Milano 2022
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Seguo perché sono tentato anche io di farla
Non ho mai tirato una 10k e volevo provare
L’unico mio dubbio ora è che sono fermo ai box da qualche giorno, vedremo appena mi riprendo come sarà
Non ho mai tirato una 10k e volevo provare
L’unico mio dubbio ora è che sono fermo ai box da qualche giorno, vedremo appena mi riprendo come sarà
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Occhio che non è perfettamente piana...40 m dislivello.
però è rapidissima..
però è rapidissima..
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
@malcolm l’hai fatta? Hai per caso la traccia gpx da condividere?
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Se vai su strava e cerchi il segmento "Viale Europa verso rotonda" i primi 10 sono tutti della prima edizione dell'anno scorso.
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Ottimo grazie!
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Fatta lo scorso anno e non la rifarò quest'anno...e questo la dice lunga.
Non mi ha fatto impazzire il percorso, 2 giri e mezzo con discesa e salita nel garage della Brembo da ripetersi due volte, oltre che una salitella fastidiosa verso il laghetto.
Sicuramente potevano fare di meglio vista comunque la bellezza della location.
Buoni i parcheggi per le auto all'interno del Kilometro rosso, a patto di arrivare davvero presto (come sono di solito fare).
Ho visto i "ritardatari" parcheggiare molto lontano, quasi in paese!
Non mi ha fatto impazzire il percorso, 2 giri e mezzo con discesa e salita nel garage della Brembo da ripetersi due volte, oltre che una salitella fastidiosa verso il laghetto.
Sicuramente potevano fare di meglio vista comunque la bellezza della location.
Buoni i parcheggi per le auto all'interno del Kilometro rosso, a patto di arrivare davvero presto (come sono di solito fare).
Ho visto i "ritardatari" parcheggiare molto lontano, quasi in paese!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
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SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
non l'ho fatta l'anno scorso..ero volontario sul percorso.
come dice Jena , quella specie di cavalcavia al contrario , è fastidiosa..
come dice Jena , quella specie di cavalcavia al contrario , è fastidiosa..
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
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Re: 2° Innovation Run - Kilometro Rosso Bergamo - 16/04/2023
Da quello che dite non mi esalta come idea di percorso ma tant’è, vedremo come va, intanto grazie delle info!