DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

Messaggio da grantuking »

Bravi ragazzi =D>
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gabrieleda
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Re: DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

Messaggio da gabrieleda »

Complimenti anche a @Stef83 per il PB e come è andata a @y2eddie ?
5K 24'19" 9/7/23 test in all.
10K 50'50" 5/3/23 Run for Life / 50'39" 23/1/24 all.
Mezza 1h53'52" all.2/3/24

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fabiogixxer750
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Re: DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

Messaggio da fabiogixxer750 »

Anche io ieri alla dkrace!

Concordo con quanto detto dagli altri, gara bella e veloce nonostante le due salite.

Iscrizione effettivamente un po' cara ma alla fine maglia Adidas, calzini oxyburn e sacca Adidas e incasso in beneficenza spiegano il costo.

Per me personale in 44.40 che dopo la ripresa post infortunio e tanta roba! Ora continuiamo a lavorare!
y2eddie
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Re: DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

Messaggio da y2eddie »

@gabrieleda è andata che alla fine, per motivi vari che non sto qui a spiegare, non ho partecipato ^_^"

però ho fatto cmq un test sui 10km per simulare la gara, è mi è venuto fuori un 51'05" che mi lascia moderatamente soddisfatto. Ulteriori dettagli nel 3d dell'allenamento 10km quando avrò tempo
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gabrieleda
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Re: DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 14/5/23

Messaggio da gabrieleda »

@y2eddie beh il tempo in test era un po' il previsto, spero tu riesca a scendere sotto il 50' presto io ho appena ripreso dopo 2 settimane dalla positvità al covid a fare corsetta leggerissima, per il momento condizioni pessime ma spero che riesca a riprendermi in tempi non eccessivi, certo una bella battuta di arresto.
5K 24'19" 9/7/23 test in all.
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Mezza 1h53'52" all.2/3/24

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