7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 3274
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Ciao a tutti,
Segnalo questa tapasciata in quel di Rogoredo di Casatenovo con partenza presso l'oratorio.
Percorsi: 7-14-22km
Partenza ore: 07:30-09:30
Riconoscimento: bottiglia di vino ai primi 500.
Costo: senza ric. 3,5€ con 5,5€
Aggiungere 0,5€ non tesserati fiasp
Segnalo questa tapasciata in quel di Rogoredo di Casatenovo con partenza presso l'oratorio.
Percorsi: 7-14-22km
Partenza ore: 07:30-09:30
Riconoscimento: bottiglia di vino ai primi 500.
Costo: senza ric. 3,5€ con 5,5€
Aggiungere 0,5€ non tesserati fiasp
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
-
- Guru
- Messaggi: 3241
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
-
- Top Runner
- Messaggi: 9779
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Traccia?,ho brutto presentimento 




-
- Mezzofondista
- Messaggi: 138
- Iscritto il: 24 feb 2016, 21:40
- Località: Treviglio
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Molto indeciso fra questa (mai fatta) e i 27 di Roncello (piattone). Magari la traccia mi convince (a occhio credo sia meglio questa) ma devo aggiungere 30+30 min di auto. mmmmm
Paolo
59-61 kg/172 cm
Mezza Maratona 1h37m23s (Victoria Park NOV 2019)
Maratona 3h54m (Brighton MAR 2019)
5K 21m 00s (Parkrun, Bushy park SEPT 2019)
59-61 kg/172 cm
Mezza Maratona 1h37m23s (Victoria Park NOV 2019)
Maratona 3h54m (Brighton MAR 2019)
5K 21m 00s (Parkrun, Bushy park SEPT 2019)
-
- Guru
- Messaggi: 3274
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Allora la 14km fatta nel lontano 2019 era sui 160m di dislivello.
A memoria era molto ondulata e molto sterrato.
Ovviamente dipende se è cambiato qualcosa nel frattempo....che non so.
A memoria era molto ondulata e molto sterrato.
Ovviamente dipende se è cambiato qualcosa nel frattempo....che non so.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 196
- Iscritto il: 19 mar 2022, 19:35
- Località: Como / Besana Brianza
-
- Guru
- Messaggi: 3081
- Iscritto il: 8 set 2014, 11:00
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Situazione parcheggi?
-
- Guru
- Messaggi: 3241
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
se non ricordo male,l'anno scorso erano cambiati i percorsi(pero c'erano solo 2 distanze)
per i parcheggi non mi ricordo, mi dispiace
per i parcheggi non mi ricordo, mi dispiace
-
- Guru
- Messaggi: 3081
- Iscritto il: 8 set 2014, 11:00
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Tempo perfetto Più dura del previsto tanto single track (non usarla per fare allenamenti cronometrici)
Grande area parcheggio ristori ok con pasta e fagioli all’arrivo
Da tenere in agenda
Grande area parcheggio ristori ok con pasta e fagioli all’arrivo
Da tenere in agenda
-
- Guru
- Messaggi: 3274
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
Re: 7° Quater pass insema ai Sgurbat - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 25/04/2023
Confermo sulla bontà dell'evento.
Fatta la 22, effettivi 22,2km con +300m .
Tanto sterrato e molti sentieri.
Speriamo nei prossimi anni visto che la parte iniziale che scende verso i boschi di Bernate/Arcore e verso velate, sarà interessata dalla devastante costruzione della pedemontana...chiuso ot
Fatta la 22, effettivi 22,2km con +300m .
Tanto sterrato e molti sentieri.
Speriamo nei prossimi anni visto che la parte iniziale che scende verso i boschi di Bernate/Arcore e verso velate, sarà interessata dalla devastante costruzione della pedemontana...chiuso ot
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m