Prima mezza: ho fatto il botto! Possibili ipotesi

[raptor]

@shaitan
In autunno-inverno potresti consigliargli Fiumicino

[shaitan]

fiumicino come clima non è male... è il contesto che deprime ma va beh

[tntpaolo]

A Fiumicino il calore del pubblico non manca, indimenticabile..

"Levateve dalle .... devo andà a lavorà!!"

[Gert]

Eheheh

Al momento sono molto indeciso tra due estremi:

1) Mi prendo qualche mese senza mezze, mi preparo con la giusta calma per farne un paio in autunno (sono già iscritto a quella di Roma, ne farei una prima, tipo fine settembre, e poi una a dicembre)

2) Ne faccio una nel giro del mese, giusto per mettere in pratica gli insegnamenti di domenica scorsa, partire mooolto piano e godermi i 21k. Il problema è che l'unica raggiungibile facilmente è Latina...

Mi prendo un'altra settimana per pensarci. Oggi ho ripreso ad uscire: corsetta molto tranquilla e più piacevole di quanto pensassi, nonostante ancora qualche dolorino da domenica

Grazie per gli spunti molto utili

[Gert]

Solo per dire che fare una mezza a 5:30 per me al momento equivale a SOGNARE e non a SCOPPIARE

Ti capisco: provo le stesso io quando ad esempio altri runners sono delusi per aver corso la mezza sopra i 4:00 al km: mi sembra di fare un altro sport! E' tutto relativo credo

[mnoga]

questo è il periodo in cui fare gare e divertirsi, la preparazione falla in autunno/ inverno.
io voto per iscriverti ad altre gare e fare esperienza

[ntun]

Solo per dire che fare una mezza a 5:30 per me al momento equivale a SOGNARE e non a SCOPPIARE

Ti capisco: provo le stesso io quando ad esempio altri runners sono delusi per aver corso la mezza sopra i 4:00 al km: mi sembra di fare un altro sport! E' tutto relativo credo

oh, meno male che condivido le sensazioni con qualcun'altro
ogni tanto leggo racconti di gare "andate male"
"eh ho fatto la maratona in 2:42:45 anzichè 2:42:44" ed io che ho l'acido lattico alle orecchie solo stando qui sopra
siete FORTISSIMI, ragazzi, ogni tanto ve lo si deve dire

[dromeas]

@Gert non so se ti viene facile ma il 7 maggio c'è il Giro del Lago di Vico, è una mezza, non è male come percorso, più vario e panoramico di Latina (con tutto il rispetto).

[shaitan]

Vico bella, non da partire con l'idea di farci il tempo però

Se no vieni da un mio amico a vetralla a fare il trofeo uomo cavallo, 10km (non certificati eh) quasi tutti in discesa. Fai il PB per forza ahahahahahahahah

A parte gli scherzi anche quella ben organizzata conoscendoli, ma è più una cosa per divertirsi

[phantomfh]

Eh vabbè, se è tutta discesa non si deve nemmeno considerare un PB! Anche se poi c'è pure gente che "per fare il tempo" taglia alla parkrun (visto coi miei occhi)
Chissà dove trovano soddisfazione
Tornando in tema, io ho appena fatto la prima mezza e col piffero che faccio altre gare
Se ne riparla a ottobre, adesso solo corse rigorosamente ACDC fino ad agosto, e tante tapasciate con gli amici, quelle sì (sempre ACDC)!