5° La 10.000 del Condottiero (Cavernago BG) 30 Aprile 2023

[JenaPlinsky]

Il 30 aprile 2023 si terrà la quinta edizione della 10.000 del Condottiero.
La competizione si svolge sulla distanza di 10 Km (certificati FIDAL)
Costo €. 13,00 con possibilità anche il giorno della gara a €. 15,00
Per iscriversi:
https://podistiduecastelli.com/la-10000 ... ottiero-2/

[poco82]

Qualcuno l'ha fatta e può condividere la traccia? Sarei curioso di vedere il percorso...

[DA85]

Eccola:



Se cerchi il segmento "Cimintero-Malpaga" su strava e vai a vedere il primo in classifica trovi l'attività del 3° classificato alla gara dello scorso anno

[poco82]

ottimo grazie!

2 giri da 5k, mi pare che l'ultimo km di entrambi i giri sia su brecciolino

[DA85]

Si, è la stradina pedonale che attraversa il campo.
Ho la comunione di mio figlio, altrimenti la facevo con molto piacere, quelle sono le strade dei miei lunghi

[Alberto Daniel]

Un diecimila con 2 km su brecciolino?
Questi percorsi da tapasciate non li capirò mai.
Poi per carità, alla Mezza sul Brembo riescono a fare molto peggio (km di ghiaia + salitona e discesona)

[DA85]

Sono 640m da ripetere 2 volte e sono in leggera discesa.
Io non ho mai fatto questa gara ma bazzico le zone e secondo me non è un percorso lento, anzi, così sulla carta lo reputo veloce.
Sarebbe da provare in gara per capire effettivamente se il brecciolino (che personalmente odio) rallenta vistosamente.
Cosi a naso mi sembra molto più veloce della 10km sul Brembo e perfino più veloce della tanto rinomata Innovation Run con la sua bella rampa del garage

[Alberto Daniel]

Si, la Innovation Run ha un altro percorso assurdo... rampa garage discesa+salita da ripetere 2 volte, più una infinità di dossi artificiali sul lungo rettilineo.
Bah.

[poco82]

Mi sono iscritto a questa gara sul posto, avendo deciso all'ultimo momento di partecipare per motivi extra corsa.
Il percorso l'ho trovato discretamente veloce, anche se c'è qualche curva secca di troppo, in uscita/entrata da piste ciclabili. Poi ovviamente ai miei ritmi incide poco, ma a quelli dei più forti qualcosina sì. Anche il brecciolino l'ho trovato regolare e scorrevole, ma sicuramente cambia (anche se di poco) l'aderenza, ai miei ritmi, figuriamoci a quelli dei TOP.
Ho notato che il cartello al km3 era spostato un filo prima, parliamo di circa 30m. Me ne sono accorto dal momento che in gara solitamente faccio lap manuale.
Detto ciò, io che non conosco a menadito i regolamenti federali ho trovato l'organizzazione semplice ma impeccabile: rapida iscrizione sul posto a 15€, caffè a 0,50€, cronometraggio, belle foto pubblicate sui socials (anche se il fotografo prima del mio arrivo si è girato), sontuoso ristoro finale con birra gratis. Non ho usufruito degli spogliatoi, quindi non posso giudicare questo aspetto. Comunque c'era un'ampia area coperta da tende da sfruttare in caso di pioggia (che si aspettava ma non è arrivata).
Mi dicevaano che qualche anno fa la gara era serale in occasione della festa magnereccia, peccato perchè poteva essere una bella occasione per unire le due cose (sulla festa magnereccia garantisco la qualità avendola testata senza corsa l'anno scorso).
Unica nota dolente, mentre mi rivestivo al parcheggio, una ragazza dell'organizzazione ci ha chiesto se ci avevano aperto le macchine, pare che a qualcuno sia successo. Nonostante mi dicono che il parcheggio fosse presidiato.
Per me onesta prestazione alla mia seconda gara da 10.000, in un periodo in cui corro su buoni ritmi. PB ampiamente previsto (e tecredo, su due gare). Partito forte per uscire dal traffico, ho cercato di restare costante. La soddisfazione più grande è stata quella di non essere pratiacamente mai superato, anzi di averne superati parecchi, a parte lo sprint finale di un ragazzo all'arrivo, dopo che l'avevo appena superato.
Mi facevano notare, dai parziali su strava, che molti corridori, anche quelli più forti, hanno fatto registrare tempi lievemente superiori (pochi secondi al km) al secondo giro rispetto al primo. Probabilmente ciò è dovuto all'alzarsi di una leggera brezza o di temperatura ed umidità. Comunque condizioni meteo ideali per correre.

[JenaPlinsky]

Bella gara, organizzata davvero bene con un percorso, che nonostante il tratto sul brecciolino (fatto 2 volte), ho trovato veloce.
Location sempre molto bella, comodi parcheggi (@ Poco82: non ho saputo nulla in merito ad auto aperte, strano perchè di volontari ne ho visti tanti), spogliatoi nuovissimi e docce perfette.
Ottimo anche il ristoro finale. Per me gara promossa e da rifare!
Nota sulla mia prestazione, chiudo con un 45'55 che resta sopra alla mia aspettativa, volevo un sub 45'...sarà per la prossima.