Quale allenamento oggi - GIUGNO 2023

[MarcelloS.]

Buone corse a tutti nel mio mese preferito!

[victor76]

Buone corse a tutti nel mese preferito di MarcelloS!

[ingpeo]

Tanto caldo nel mese preferito di MarcelloS...
Inaugurato oggi con... delle vasche in piscina

[iBob]

Buon giugno a tutti, soprattutto a MarcelloS
Non ho più postato nel thread di maggio, ma ho chiuso il mese con vacanzina in Sardegna, un paio di trekking tra le calette e una bella uscita trail.
Oggi ero ancora in ferie quindi uscita in bici, sono andato a fare l'anello del Pasubio, Rovereto - Pian delle Fugazze - Passo Xomo - Passo della Borcola - Rovereto. Bel giro, più duro di quanto mi aspettassi ma con panorami meravigliosi e strade deserte. Ho preso giusto uno scroscio nella prima parte della discesa dalla Borcola e mi son fermato 10 minuti in una galleria ad aspettare calasse un po' di intensità, tanto questi temporali estivi scaricano forte ma passano molto in fretta, per fortuna. Alla fine poco più di 70km e 2000m di D+, soddisfatto

[toscanofi]

Oggi 14 km e 300 metri di dislivello
Bel caldo a tratti un po’ di vento ma questa temperatura bella calda a me piace molto.
Quindi buone corse nel mese preferito di @MarcelloS.

[HappyFra]

Buon giugno amici, soprattutto @marcellos
Stamattina poco più di 12km con saliscendi in una bellissima tapasciata attaccata a casa, percorso quasi tutto nel verde, temevo di essere molto sottotono per via delle gambe non ancora recuperate del tutto invece sono andata meglio del previsto

Buona festa della Repubblica a tutti!

[grantuking]

Inauguro giugno con giro Trail di 15km e 1260D+ (cima Coppi 2391). Sono partito alle 6 per evitare il brutto tempo, cielo parzialmente nuvoloso e "freddo". Avevo i manicotti, l'ideale sarebbe stato mettere la maglia manica lunga, ma non avevo voglia nelle zone di sole si stava bene, nelle altre no. Ritornato alla macchina c'erano 12°

[iBob]

@grant ho visto anche le altre foto su Strava, posti decisamente meravigliosi

Per me oggi passeggiatina tranquilla con la mia ragazza, siamo andati a fare il Monte Maggio da Passo Coe, in mattinata che le previsioni per il pomeriggio non erano buone. Alla fine comunque un 10km con 350D+, buono per rimanere in movimento

[ingpeo]

Bene @grantuking !

Oggi per me ed Arla marcia collinare dietro Marostica. La marcia delle ciliegie e dei piccoli frutti.
Mai fatta prima, avevo letto fosse con un bel dislivello. Confermato!
Giro molto molto bello, 900 e fischia D+.
Tanti sentieri facili, ho usato le scarpe da strada perché nella seconda parte c'era molto asfalto ma forse delle scarpe da Trail facile si potevano usare.
Ho benedetto la prima parte in salita tutta dentro il bosco, sentiero fantastico! In cima si stava benone come temperatura ma il sole picchiava forte. Poi si è scesi per il sentiero del Sette, facile ma scendeva bene. E man mano la temperatura aumentava...
Mi sono cotto ben bene ed a metà giro ho iniziato a soffrire un bel po'. Al sole si sudava come maiali, si è ricominciato a salire e quindi ho camminato tanto.
Praticamente mai piano, molto su e giù, ristori ottimi presso agriturismi veramente notevoli!
Alla fine 19 km e 900D+ in circa 2h50.
Soddisfatto, ho lavorato un bel po'!

[toscanofi]

@ingpeo bel percorso, conosco Marostica. Oggi era veramente caldo anche qua sui Colli Euganei, fatto allenamento di 16 km con 300 metri di dislivello. Oggi penso sia la prima giornata davvero di caldo estivo.