Maratonina del Peperone - Carmagnola (TO) - 5 settembre 2010

[EugeRambler]

In occasione della tradizionale sagra del peperone di Carmagnola.
C'è qualcuno che la corre?

Io punto al personale, mi piace vincere facile, visto che quello attuale è stato ottenuto con due unghie rotte e una tendinite a fine maggio. L'obbiettivo è scendere sotto 1h30m, il passo da 4'15"/km dovrei averlo nelle gambe. Poi in gara mi trasformo.
L'importante è partire senza strafare nei primi 5 km.

[franchino]

Io ci sono. Devo fare un ritmo maratona sui 3'40''/42''

[EugeRambler]

E allora che senso ha spedere i soldi per un'iscrizione per fare una passeggiata la domenica mattina?

[franchino]

In compagnia è tutto più bello
e poi anta catè dui puvron...

[jean]

In compagnia è tutto più bello
e poi anta catè dui puvron...

....e poi però anta cò bagneje n't'l'oli

[EugeRambler]

9 calorie al grammo!
Andiamoci piano

[franchino]

Si ma sono calorie buone quelle

[marcj 335]

divertitevi domenica e in bocca al lupo.

[max333]

ci sono pure io ,ma i vostri ritmi sono decisamente fuori dalla mia portata,
penso di andare a sensazione 4,45 o giù di li come allenamento lungo veloce per la maratona

[Fatdaddy]

In bocca al lupo, ragà!