Buon compleanno a... [2008 - Ottobre 2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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Lupetto37
- Aspirante Maratoneta
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- Località: Berzo Inferiore (BS)
Re: Buon compleanno...
AUGURI!!!!
La corsa è una droga....salutare!
Personale sulla Mezza Maratona: 1h 27' 07'' (Verona 2013)
Personale sulla Maratona: 3h 33' 47'' (Verona 2009)
Specialità preferita: Sky running
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Panormitanus
- Guru
- Messaggi: 2713
- Iscritto il: 18 ago 2009, 12:28
- Località: Palermo
Re: Buon compleanno...
Grazieeee.
Ora devo iniziare a comportarmi da 50enne.... ma come si fa? Tanto per cominciare domani si corre...
Grazie a tutti
Ora devo iniziare a comportarmi da 50enne.... ma come si fa? Tanto per cominciare domani si corre...
Grazie a tutti
SM60
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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Ale57
- Top Runner
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- Iscritto il: 23 nov 2009, 11:03
- Località: Cazzago San Martino (BS)
Re: Buon compleanno...
Se vuoi te lo spiegoPanormitanus ha scritto:Grazieeee.
Ora devo iniziare a comportarmi da 50enne.... ma come si fa? Tanto per cominciare domani si corre...
Grazie a tutti
auguri!
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Randagio che corre
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1212
- Iscritto il: 1 gen 2010, 22:00
- Località: Provincia di Varese
Re: Buon compleanno...
Auguri Vincenzo!
Auguri Stefano!
Auguri Claudia!
Auguri Stefano!
Auguri Claudia!
Quando avranno inquinato l'ultimo fiume,
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
(Tatanka Iotanka-Toro Seduto)
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
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Runn1ng
- Guru
- Messaggi: 3159
- Iscritto il: 11 feb 2010, 15:11
- Località: Val Nure...
Re: Buon compleanno...
Grazie ragazzi... siete molto gentili.... 
vi offro una 
vi offro una
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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Arrotino72
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: Buon compleanno...
@Claudia;
@Panormitanus;
@Runn1ng;
BUON COMPLEANNO!!!
@Panormitanus;
@Runn1ng;
BUON COMPLEANNO!!!
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
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Runn1ng
- Guru
- Messaggi: 3159
- Iscritto il: 11 feb 2010, 15:11
- Località: Val Nure...
Re: Buon compleanno...
Gracias a todos el corazón
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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Eastwood
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1442
- Iscritto il: 11 apr 2010, 19:31
- Località: Milano
Re: Buon compleanno...
Auguroni a Claudia Panormitanus e Runn1ing!! 
Strava https://www.strava.com/athletes/3000413
My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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lunastorta
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 751
- Iscritto il: 25 feb 2010, 22:33
Re: Buon compleanno...
TANTISSSIMI AUGURIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII AL MIO AMICISSIMO RUNN1NG
BUON COMPLEANNOOOOOOOOO!
Ps: estendo gli auguri a tutti i festeggiati di oggi,...ma a lui un sincerissimo augurio ..speciale!
BUON COMPLEANNOOOOOOOOO!
Ps: estendo gli auguri a tutti i festeggiati di oggi,...ma a lui un sincerissimo augurio ..speciale!
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TIBET
- Guru
- Messaggi: 2003
- Iscritto il: 31 lug 2009, 0:23
- Località: Veneto... (verso Ponente)
Re: Buon compleanno...
@Claudia;
@Panormitanus;
@Runn1ng;
AUGURISSIMI!!!!
@Panormitanus;
@Runn1ng;
AUGURISSIMI!!!!Ciao
Luigi
I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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