Buon compleanno a... [2008 - Ottobre 2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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- Guru
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Re: Buon compleanno...
Auguri al nostro missile Sara!!!!
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
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Re: Buon compleanno...
Mi unisco all'immensa schiera di runningforumisti facendo tanti auguri alla nostra grande "freccia di Ladispoli"!
Auguri Sarah, buon compleanno
Auguri Sarah, buon compleanno
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
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Re: Buon compleanno...
Tanti auguri a Sarah (e anche agli altri )
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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- Guru
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Re: Buon compleanno...
Tanti auguri Sarah
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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- Ultramaratoneta
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Re: Buon compleanno...
Tantissimi auguri anche da parte mia
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
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- Guru
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Re: Buon compleanno...
tanti auguri!
ma ora sotto, che devi prepararti il regalo del 10 ottobre!
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PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
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- Ultramaratoneta
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- Località: Provincia di Varese
Re: Buon compleanno...
Auguri Sara!!!
Quando avranno inquinato l'ultimo fiume,
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
(Tatanka Iotanka-Toro Seduto)
abbattuto l'ultimo albero,
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pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
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- Guru
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- Località: Arco - TN
Re: Buon compleanno...
Buon compleanno Sara e pure agli altri...
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
Re: Buon compleanno...
Uelà... la svizzeromana festeggia
Tanti auguri Saretta
(senza esagerare che Carpi t'aspetta )
Tanti auguri Saretta
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