Buon compleanno a... [2008 - Ottobre 2013]

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Claudio
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da Claudio »

Auguroni :beer: :beer:
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da StePo8 »

Auguri!!
mike_husky :beer:
Paolo Vitale :beer:
Gabri31 :beer:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
41 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6, Tokyo 2025
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mike_husky
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da mike_husky »

grazie mille!!! oggi festeggio con una bella corsa e due fette di torta!!
PB 10K 58'55" (non ridete...!!!) 4 maggio 2012 allenamento
17,425km - 1h 48' 43" - 20 maggio 2012 allenamento
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davide1977
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da davide1977 »

Auguri!!
mike_husky :beer:
Paolo Vitale :beer:
Gabri31 :beer:
Auguri a tutti :beer: :beer: :beer:
mike_husky ha scritto:grazie mille!!! oggi festeggio con una bella corsa e due fette di torta!!
Io aggiungerei un paio di k all'uscita cosi da meritarmi anche la terza fetta :wink: :twisted: :mrgreen:
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Gianluca66
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da Gianluca66 »

Auguri ... :salut:
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mike_husky
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da mike_husky »

oggi festeggio anche il mio PB sui 10k , 58'55" , da bisonte non c'è dubbio, ma considerando che 6 mesi fa 10k li facevo in 1h e 9' direi che va meglio. Merito della torta che avrei dovuto smaltire o del mezzo panino con la Nutella prima di partire?
PB 10K 58'55" (non ridete...!!!) 4 maggio 2012 allenamento
17,425km - 1h 48' 43" - 20 maggio 2012 allenamento
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giampis
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da giampis »

Auguri
Vecchiofilli :beer:
albRUN1978 :beer:
redirete :beer:
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
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davide1977
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da davide1977 »

giampis ha scritto:Auguri
Vecchiofilli :beer:
albRUN1978 :beer:
redirete :beer:
Auguri a tutti :beer: :beer: :beer: :beer: :beer:
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FrancescaSavonese

Re: Buon compleanno a...

Messaggio da FrancescaSavonese »

mike_husky ha scritto:oggi festeggio anche il mio PB sui 10k , 58'55" , da bisonte non c'è dubbio, ma considerando che 6 mesi fa 10k li facevo in 1h e 9' direi che va meglio. Merito della torta che avrei dovuto smaltire o del mezzo panino con la Nutella prima di partire?
Bravo e auguri. Che torta era?
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno a...

Messaggio da ingpeo »

Augui yeti!! :beer:
Ed auguri a tutti gli altri!! :beer: :beer: :beer:
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