[DIARIO] di un aspirante... ex-poltrone

[alessandro73]

Dopo aver vinto al pigrizia, la malavoglia ed aver completato le prime due settimane di allenamento, posso cominciare questo diario che vi porterà nel mondo di un pigrone incostante...

La mia vera caratteristica distintiva è proprio questa: l'incostanza. Comincio ma poi smetto....

Queste due prime settimane sono state un test non da poco per me ed averle superate mi fa ben sperare per il futuro, anche grazie all'entusiasmo che dimostrave voi tutti del forum.

Premesse:

Età 37 anni
Altezza 1,78
Peso 78

Esperienze sportive: prevalentemente nuoto con un passato da istruttore

Magagne fisiche: ginocchia malmesse (infatti corro con la mia fida ginocchiera) e piedi piatti...

Obiettivi: imparare la costanza e perché no, mantenermi in forma

Sogno:... il sogno: la maratona di NY prima della pensione

Progressi:
- prime due settimane superate senza grossi affanni o dolori (se non indolenzimenti vari che passano appena riparto)
- ultimo allenamento (n° 6):
- tempo totale 37 minuti di cui 18 di corsa e 19 di marcia (tabella originale 5 x 3 C + 1 M)
- distanza: 5 km

[EugeRambler]

Sogno:... il sogno: la maratona di NY prima della pensione

Visti i tempi che corrono, direi che è un lasso di tempo quantomeno indefinito

[corsamatta]

Alessandro , un gran bell'obiettivo , ti auguro giorno dopo giorno , allenamento dopo allenamento di arrivare a quel traguardo !!

[setragono]

Benvenuto Ale, vinci l'incostanza e prenota l'albergo per NY, nel 2012

[alessandro73]

Grazie a tutti!!!!

[Dany79]

Dopo aver vinto al pigrizia, la malavoglia ed aver completato le prime due settimane di allenamento, posso cominciare questo diario che vi porterà nel mondo di un pigrone incostante...

La mia vera caratteristica distintiva è proprio questa: l'incostanza. Comincio ma poi smetto....

Queste due prime settimane sono state un test non da poco per me ed averle superate mi fa ben sperare per il futuro, anche grazie all'entusiasmo che dimostrave voi tutti del forum.

Premesse:

Età 37 anni
Altezza 1,78
Peso 78

Esperienze sportive: prevalentemente nuoto con un passato da istruttore

Magagne fisiche: ginocchia malmesse (infatti corro con la mia fida ginocchiera) e piedi piatti...

Obiettivi: imparare la costanza e perché no, mantenermi in forma

Sogno:... il sogno: la maratona di NY prima della pensione

Progressi:
- prime due settimane superate senza grossi affanni o dolori (se non indolenzimenti vari che passano appena riparto)
- ultimo allenamento (n° 6):
- tempo totale 37 minuti di cui 18 di corsa e 19 di marcia (tabella originale 5 x 3 C + 1 M)
- distanza: 5 km

Io sono un grandissimo rompicogxioni, questo lo vedrai da subito sul forum



ma la domanda che mi sorge è: se sei stato ex istruttore di nuoto e hai magagne alle ginocchia, come mai non nuoti più e punti sulla corsa invece di nuotare?

[ivan63]

NY è anche il mio sogno, ma io sono più stagionato di te e quindi più vicino alla pensione
Visto che sei Bresciano ci troveremo sicuramente prima o poi

[alessandro73]

Dopo aver vinto al pigrizia, la malavoglia ed aver completato le prime due settimane di allenamento, posso cominciare questo diario che vi porterà nel mondo di un pigrone incostante...

La mia vera caratteristica distintiva è proprio questa: l'incostanza. Comincio ma poi smetto....

Queste due prime settimane sono state un test non da poco per me ed averle superate mi fa ben sperare per il futuro, anche grazie all'entusiasmo che dimostrave voi tutti del forum.

Premesse:

Età 37 anni
Altezza 1,78
Peso 78

Esperienze sportive: prevalentemente nuoto con un passato da istruttore

Magagne fisiche: ginocchia malmesse (infatti corro con la mia fida ginocchiera) e piedi piatti...

Obiettivi: imparare la costanza e perché no, mantenermi in forma

Sogno:... il sogno: la maratona di NY prima della pensione

Progressi:
- prime due settimane superate senza grossi affanni o dolori (se non indolenzimenti vari che passano appena riparto)
- ultimo allenamento (n° 6):
- tempo totale 37 minuti di cui 18 di corsa e 19 di marcia (tabella originale 5 x 3 C + 1 M)
- distanza: 5 km

Io sono un grandissimo rompicogxioni, questo lo vedrai da subito sul forum



ma la domanda che mi sorge è: se sei stato ex istruttore di nuoto e hai magagne alle ginocchia, come mai non nuoti più e punti sulla corsa invece di nuotare?

Essenzialmente per due motivi:
- tempo: andare in piscina ti comporta almeno un paio di ore tra partire e tornare
- "allergia" da cloro: dopo anni passati a respirare cloro il solo odore mi mette i brividi... (mi sa tanto di scusa questa....)

In realtà il vero motivo è proprio il tempo: parto presto la mattina per andare a lavorare, torno poco prima di cena e mi piace dedicare tempo alla mia famiglia... quindi la corsa mi sembra il compromesso migliore.

E poi voglio mettere un po' alla prova il mio fisico: sono un po' stufo di farmi le pare mentali e limitarmi

[GabydiCorsa]

Benvenuto

[alessandro73]

NY è anche il mio sogno, ma io sono più stagionato di te e quindi più vicino alla pensione
Visto che sei Bresciano ci troveremo sicuramente prima o poi