Piede indolenzito

[dario88]

Sono un paio di settimane che la mattina appena mi alzo ho i piedi indolenziti (più il destro che il sinistro). Mi capita quando mi alleno la sera prima ma anche quando la sera prima sono stato a casa a non fare nulla (come stamattina). Non si tratta nè di un dolore, nè di un fastidio, tanto più che sparisce nel tragitto dalla mia camera alla cucina. Però, dato che prevenire è meglio che curare, vi chiedo se qualcuno sa cosa può essere o a cosa può essere dovuto.

[ivan63]

Un po di rigidità articolare o muscolare ? Se passa dopo un minimo movimento penso proprio di sì.

[Forrest75]

ma l'indolenzimento è all'altezza della caviglia ?
oppure dove è localizzato ?

[dario88]

si tratta del dorso esterno del piede (all'altezza del terzo cuneiforme e del cubiforme più o meno). Io inizialmente l'ho imputato al fatto che quando facevo arti marziali coi calci i piedi li stressavo non poco e per risolvere la rigidità facevamo molti esercizi per caviglie e dita dei piedi. Ora non li faccio più e forse il piede si addormenta durante la notte.