Dopo quanti anni avete raggiunto l'attuale personal best?

[Gert]

Buongiorno,

Domandona del giorno: dopo quanti anni di allenamento avete raggiunto il personal best sui 10 k, mezza maratona e maratona?

Oltre agli anni di allenamento, evidentemente ci sono moltissime altre variabili che influenzano questo dato (le prime che mi vengono in mente sono: a che età si è iniziato a correre, se si è fatto sport nel corso della vita, quante uscite e quanti km a settimana si fanno, se si è seguiti da un allenatore, andamento del peso e dell'alimentazione, ovviamente il talento, ecc) che, chi vuole, può raccontare. Sarebbe carino in questo scambio registrare l'età a cui si è raggiunto il PB; chi vuole può aggiungere quello che vuole.

Ho dato un'occhiatina e non mi sembra ci siano già stati post di questo tipo.

Francesco

[shaitan]

Si ma così ci si porta sfiga... Magari uno vuole ancora provarci quindi l'età del pb è l'anno prossimo

[Doriano]

inizio 2012 ----->pb 2015/16

[Gert]

Si ma così ci si porta sfiga... Magari uno vuole ancora provarci quindi l'età del pb è l'anno prossimo

Eheh alla luce di questa giusta precisazione, ho parzialmente modificato il titolo, che è diventato: Dopo quanti anni avete raggiunto l'ATTUALE personal best?

[shaitan]

cmq visto che non ti ho risposto

inizio 2015 (34 anni)
pb 2022 (41 anni)

sperando di poter ritoccare questa informazione e che non sia per sempre

[Emanuele1976]

c'è già una discussione sul topic: viewtopic.php?t=60801

[shasha74]

Inizio corsa a 40 anni (2014)
Prima maratona a 41 anni 3h22' (2015)
PB maratona a 43 anni (2017)
5k, 10k, 21k mai fatti allenamenti specifici ma comunque a 42 anni...

Poi adesso non sono alla ricerca di nessun PB.....

[HappyFra]

Ciao ragazzi, per non appesantire il forum e creare doppioni di thread già esistenti o molto molto simili vi invito a postare in queste discussioni:
viewtopic.php?p=508993&hilit=miglioramento#p508993
viewtopic.php?t=14552&hilit=miglioramento&start=390
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