Continuavano a chiamarlo Wordcrasher

[Wordcrasher]

Dopo 3 mesi di fermo a causa della fascite plantare, stamattina ho deciso che era giunto il momento di riprendere.
Indossare abbigliamento e scarpe è stato un rito piacevole. Ho messo la maglia della Cortina - Dobbiaco, per riprendere da dove mi ero fermato.
Per il primo Km ero tutto concentrato sulle sensazioni dei piedi, continuavo a cambiare falcata e appoggio. Poi sono entrato a regime, e ho corso e basta. A ritmo lento e regolare, pensando a tutto e a niente.
Mi sono limitato a 6Km, per prudenza, e ci ho messo 40 minuti , ma è stato fantastico, verso la fine una meravigliosa scarica di endorfine.

Per ora non sento nessun fastidio o dolore, speriamo bene. E' bello essere di ritorno, sapete come ci si sente

[rogeraccio]

Sono felice di rileggerti "in pista"! Bentornato fra i runners attivi

[GabydiCorsa]

Bentornato Wordcrasher

Una richiesta poco disinteressata : come l'hai curata la fascite?

[setragono]

Bentornato fra noi!

[Dany79]

io mi ricordavo terence hill e trinità..

[Wordcrasher]

Grazie amici !

Gaby, astinenza dalla corsa e, nella fase acuta iniziale, cerotti antiinfiammatorii.
Però non so se sia davvero sconfitta. Quello di stamattina è stato il primo test.

[GabydiCorsa]

Grazie
Riparti piano pero'

[heidy]

Bentornato Wordcrasher

Pian pianino e con calma...l'importante è riprendere!!!

[SilviaJ]

Bentornato ! Grandi sensazioni danno queste endorfine...la prudenza è d'obbligo, ma tornare in pista è sempre una gran cosa!

[Wordcrasher]

io mi ricordavo terence hill e trinità..

Abbiamo le stesse radici culturali