(penso modello trail, sono queste http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9 ... 9LTZ5zG0A=) ormai arrivate a fine carriera. Mi spaventa un po' cambiarle perchè non vorrei prendere una scarpa sbagliata (avevo provato delle mizuno, non so il modello, ma nonostante il plantare che uso mi tornava il dolore al tendine

Vi do un po' di indicazioni:
sono alto 1,80 cm e peso 66/67 kg. Sono supinatore e utilizzo un plantare per correggere il problema (me ne sono accorto dopo una borsite al tendine d'achille sinistro). Il mio obiettivo è correre una mezza maratona, attualmente corro i 10k a 4'30'' al km (tempo migliore) altrimenti 4'36''. Distanza massima percorsa 18,5 km.
Vi ringrazio in anticipo per i vostri preziosi consigli.

Ivan