5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

carla77
Maratoneta
Messaggi: 453
Iscritto il: 26 giu 2015, 15:01
Località: Villa d'Adda (BG)

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da carla77 »

Locandina

Immagine

Immagine

Immagine
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
(Io rotolo!)
malcolm
Novellino
Messaggi: 45
Iscritto il: 5 apr 2022, 21:19

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da malcolm »

appuntamento immancabile.. :D
poi c'è il trittico.. :salut:
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
Avatar utente
skysurfer72
Maratoneta
Messaggi: 296
Iscritto il: 21 gen 2016, 21:00

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da skysurfer72 »

Io ci sarò. Vorrei fare i 28 ma venerdì avrò la donazione e solitamente ci metto qualche giorno a ripigliarmi... vediamo come sono messo domenica mattina
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h33'10" (Bibione - 05/05/2024)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
RunnerXcaos
Guru
Messaggi: 2902
Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da RunnerXcaos »

Se a qualcuno interessa ulteriori informazioni, nonché la traccia di tutti i percorsi di domenica, li può trovare sulla pagina facebook della stravaprio qua:
https://www.facebook.com/StraVaprio
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
marchito9
Guru
Messaggi: 2905
Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da marchito9 »

grazie mille RunnerXcaos
RunnerXcaos
Guru
Messaggi: 2902
Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da RunnerXcaos »

Fatta la lunga per concludere il trittico con tutti i lunghi 😁.
Beh che dire?
Sempre ben organizzata tutto indicato bene molti volontari ristori ok e.... paesaggi top!!!
Per me l'Adda e i suoi paesaggi mi riempiono il cuore....ogni volta è uno spettacolo correrci!
Peccato che non ci abito, o forse lo si apprezza di più proprio per questo??

Comunque oggi partecipazione massiccia, io che arrivo sempre tardi quest'anno ho faticato a trovare parcheggio....e ce n'è tantissimo.

Faccio i complimenti agli organizzatori, mi pare uno sul forum ci sia, e ci si vede l'anno prossimo!

Grazie di cuore!
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
malcolm
Novellino
Messaggi: 45
Iscritto il: 5 apr 2022, 21:19

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da malcolm »

28 scarsi anche per me..
tempo buono , ristori e volontari ottimi.
percorso bello , lo faccio volentieri..
il ghiacciolo ( verde) alla fine mi ha messo ko..dolori intestinali , per non dire altro..
portato a casa lo zainetto del Trittico!
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
marchito9
Guru
Messaggi: 2905
Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti,fatta anche io questa bella tapasciata...organizzata veramente bene,tutto ben segnalato e ottimi ristori.
sono partito alle 7:15 e c'era gia' parecchia gente sul percorso.
alla fine salutato velocemente ste per farle i complimenti.
grazie ste,e grazie hai tuoi collaboratori.
ciao tutti e buona domenica
ps:preso anche io lo zainetto del trittico
Ste1985
Maratoneta
Messaggi: 257
Iscritto il: 13 giu 2017, 22:36

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da Ste1985 »

Ciao e grazie mille a tutti!!
Sono contento che vi sia piaciuta e riporterò i vostri complimenti agli altri volontari senza i quali non potrei proporre la StraVaprio così com'è :-)
Vi ringrazio, anche da parte degli organizzatori di Cornate e Trezzo, per la vostra partecipazione alla prima edizione del trittico dell'Adda.
Per la nostra circa, che dire... ci sono state davvero parecchie persone, con 2.397 iscritti (record assoluto con 350 in più) se sto facendo bene i conti, cosa non scontata dato che ho dormito meno di 2 ore oggi per preparare buste gruppi e fare poi il controllo delle 4.30 del percorso.
Son riuscito poi a anticipare la partenza verso le 7/7.05 grazie all'arrivo dell'ambulanza e per quello @marchito9 hai trovato già tanta gente in giro)
Confermo la bellezza dei posti/fortuna di abitarci @RunnerXcaos (anche se qualche salita in più non mi dispiacerebbe XD), nonostante la grande opera di disboscamento necessaria a fare tanti tratti della lunga, che non è indifferente ...ma li facciamo molto volentieri, specie vedendo poi l'apprezzamento di voi corridori!
Mi spiace @malcolm per il ghiacciolo... probabilmente l'effetto sforzo/freddo.

L'anno prossimo dovrò cercare di organizzare ancora meglio i ristori, anche se non è facile prevedere i partecipanti, però c'è gente arrivata tardi che si è lamentata perché c'erano "solo" anguria, ghiacciolo e biscotti e invece erano finiti torte, wafer, pane e marmellata, taralli, salamini beretta e focacce...ammetto che purtroppo ci sono stati due momenti critici ma, io che sono un mangiatore, quando facendo il doppio giro arrivo tardi e trovo poca roba non mi faccio rimborsare il biglietto (anche perché è una tapasciata non una mangiata), soprattutto se trovo ancora anguria e ghiacciolo, e con i. 440 kg circa presi, non è mai mancata.

Ci vediamo e vi aspetto naturalmente anche l'anno prossimo (partendo naturalmente dalla Corri Con Energia a Gennaio per il nuovo trittico)
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
Avatar utente
andre.u
Novellino
Messaggi: 29
Iscritto il: 19 gen 2023, 13:52

Re: 5° StraVaprio Vaprio d'Adda (Mi) 16/06/2024

Messaggio da andre.u »

mi accodo ai complimenti per la bella corsa... fatta anch’io la “lunga” (27,85 km al mio Garmin)... partendo presto (7:30) non ho trovato molto traffico sul percorso... Passaggi molto suggestivi, mi è piaciuto soprattutto il giro completo per il Villaggio di Crespi d’Adda.
Segnalazioni precise, ristori ben distribuiti, pochissimi tratti in strada e quindi tutto molto in sicurezza.
PB 21k 1:28:09
PB 42k 3:12:10
42k: Milano 2008 e 2011|Reggio Emilia 2015 e 2022|Firenze 2009|Padova 2010|Milano Pavia 2010| Marathon des Alpes Maritimes 2011|Edimburgo 2017|Ravenna 2017|Verona 2022|New York 2023

Torna a “Non Competitive e Tapasciate”