28° camminata del volontariato - Nembro (BG) - 13/10/2024

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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Ste1985
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28° camminata del volontariato - Nembro (BG) - 13/10/2024

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Fatta oggi, con alcune modifiche di percorso nella prima parte come conseguenza delle mega piogge della settimana, ma fortunatamente è rimasta uguale la seconda parte con salita a santuario Zuccarello e poi fino a Lonno e discesa per sentiero e strada.
Alla fine ho fatto la lunga e preso contromano la 5 per tornare a rifare l'anello in salita, facendo in totale 26 km e quasi 1.100 MT D+.
Ristori frequenti, il primo con vari dolci ecc mentre gli altri con un mix di fette biscottate/frutta e brioches/biscotti/taralli confezionati.
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)

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