6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
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6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Ciao A tutti,
alcuni di voi hanno partecipato alle nostre amatoriali Strabianca Run e Di Corsa Tra Adda e Canto. Ora arriva la prima edizione della competitiva 6PERSEBA
La 6 ore di Canto di Corsa in memoria a Seba
Domenica 24 Novembre 2024
Prima edizione
Individuale o staffetta 3 x 2 ore
Partenza ore 10.00
Arrivo ore 16.00
Calusco D’Adda (BG)
Gara competitiva Fidal e IUTA
Maglia gara Mizuno, medaglia finisher, birra e panino con la salamella all'arrivo.
Iscrizioni su https://www.timingrun.it/EventiTR/pages ... ?event=393
o presso negozio Isola dello Sportivo a Calusco d’Adda (BG)
(attenzione: chiuso x ferie dal 30/10 al 10/11)
Info@cantodicorsa.it
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La 6 ore di Canto di Corsa in memoria a Seba
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Prima edizione
Individuale o staffetta 3 x 2 ore
Partenza ore 10.00
Arrivo ore 16.00
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Gara competitiva Fidal e IUTA
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Che bello bravi.
Purtroppo quest'anno sono proiettato su altro, ma è bello che ci siano 6h anche nella parte finale dell'anno sempre un po' carente da questo punto di vista
Purtroppo quest'anno sono proiettato su altro, ma è bello che ci siano 6h anche nella parte finale dell'anno sempre un po' carente da questo punto di vista
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
si vero nel periodo delle Maratone le Ultra (e le 6 ore in particolare ) sono molto sacrificate. Quando sarebbe il periodo migliore per correrle (invece che tarda primavera/inzio estate che ne fanno tantissime ).
Speriamo abbia una buona partecipazione e che venga riproposta negli anni avvenire. Nelle mi scorribande al nord potrebbe pure esserci spazio per questa
Speriamo abbia una buona partecipazione e che venga riproposta negli anni avvenire. Nelle mi scorribande al nord potrebbe pure esserci spazio per questa
5 k 18:47 ( 3:45/km ) 25/03/24 Allenamento
10 k 39:00 ( 3:54/ km ) 01/12/24 Messina
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:08:32 ( 4:28/ km ) 02/04/23 Russi
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Complimenti, davvero una magnifica manifestazione, buona la prima
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
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- Località: Bergamo
Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Fatta domenica... bellissima
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
07/04/24 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/24 3h17'47 Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
01/11/19 38'22" 10 km pb
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Complimenti a tutti! Lilligas e Marcello super
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
C'ero anch'io, due chiacchere con @MarcelloS. e @lilligas, pecccato non sapere della presenza di @alby1986.
Soddisfatto sia per il nuovo PB (57.240 Km) che per l'accoglienza che mi ha riservato tutta la Canto di Corsa come nuovo iscritto alla squadra.
Soddisfatto sia per il nuovo PB (57.240 Km) che per l'accoglienza che mi ha riservato tutta la Canto di Corsa come nuovo iscritto alla squadra.
SM60
21k 1h38'32" - Vittuone - 10/02/2019
42k 3h43'51" - Brescia - 13/03/2022
6h 57.240km - 6xSeba - 24/11/2024
UTLO 55k - 2024
UTLAC Pacer 70k - 2024
Strava
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Era la mia prima volta in una sei ore cosi .avessi saputo vi avrei salutato.
Ero con l.adda running team
Anche per me pb con 62.200 km
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
Scrivo solo ora: felice di aver partecipato a questa gara, davvero ben organizzata alla sua prima edizione. Il percorso è scorrevole e assolutamente non noioso: ci si incrocia in veri punti tra atleti e questo per me è positivo in una gara ad ore, mi fa scorrere meglio il tempo. Dopo quasi 5 anni sono tornata a podio, terza, quasi non ci credo: 58,267 km dove sul primo gradino vi era la campionessa Francesca Canepa. In allenamento da questa estate mi piace alternare corsa e camminata, in questa gara ho sempre corso e ne sono rimasta contenta.
Davvero bella manifestazione
Davvero bella manifestazione
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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Re: 6XSEBA / 6 ore run domenica 24 novembre Calusco
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
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24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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24h: 213,846 km Mondiale Albi '19