7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Segnalo la settima edizione della "mia" manifestazione Corri con Energia, a Cornate d'Adda (MB) il 19 gennaio 2025
Quest'anno abbiamo aggiunto due nuovi percorsi e quindi le distanze disponibili saranno 6 - 9 - 15 - 18 - 27 km
A causa di una frana che ha interrotto un tratto dell'alzaia dell'Adda siamo stati costretti a modificare i percorsi.
La modifica più importante riguarda il percorso da 27 che farà anche il ritorno lungo l'Adda: dopo essere arrivati al ristoro sulla barca al ristorante Molo sull'Adda di Trezzo si fa dietrofront e si sale a Villa Paradiso.
Trovate tutte le info e le mappe dei percorsi sul sito www.corriconenergia.it
Quest'anno abbiamo aggiunto due nuovi percorsi e quindi le distanze disponibili saranno 6 - 9 - 15 - 18 - 27 km
A causa di una frana che ha interrotto un tratto dell'alzaia dell'Adda siamo stati costretti a modificare i percorsi.
La modifica più importante riguarda il percorso da 27 che farà anche il ritorno lungo l'Adda: dopo essere arrivati al ristoro sulla barca al ristorante Molo sull'Adda di Trezzo si fa dietrofront e si sale a Villa Paradiso.
Trovate tutte le info e le mappe dei percorsi sul sito www.corriconenergia.it
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h31'42" (Busto Arsizio - 10/10/2024)
30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Per iniziare l'anno alla grande
.
Peccato per il dietrofront ma ci si adegua.... magari faccio un fuori percorso e allungo.. vedremo
Peccato per il dietrofront ma ci si adegua.... magari faccio un fuori percorso e allungo.. vedremo
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Ma sì, infatti... nessuno ti proibisce di fare una deviazione sul percorso "non ufficiale" 

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Mezza: 1h31'42" (Busto Arsizio - 10/10/2024)
30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
@skysurfer72 Quest'anno il regalo al termine del Trittico, cosa sarà?
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
(Io rotolo!)
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
@carla77 siamo ancora in fase di definizione, quindi non mi sbilancio fino a quando non avrò la certezza 
Tra qualche giorno invece pubblicherò sul sito la foto dei riconoscimenti di Corri con Energia

Tra qualche giorno invece pubblicherò sul sito la foto dei riconoscimenti di Corri con Energia
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h31'42" (Busto Arsizio - 10/10/2024)
30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
La birra mi raccomando
.
Comunque già l'organizzazione e i percorsi ripagano ampiamente
.
Idem per il trittico.
Comunque già l'organizzazione e i percorsi ripagano ampiamente
Idem per il trittico.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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M - 4h28' +750m
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
I riconoscimenti di Corri con Energia 2025
https://corriconenergia.it/riconoscimento
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Ed ecco la birra 

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Pacco sempre generoso, grazie

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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
@skysurfer72 grazie!
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(Io rotolo!)
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Re: 7^ Corri con Energia - Cornate d'Adda (MB) - 19/01/2025
Anche se un po' distante da casa mia, da quel che ho letto anche in giro credo che valga la pena di un'oretta di auto per correrla. E così via con il primo trentello dell'anno
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024