Ciao!

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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Valina835: Novellino; Messaggi: 1; Iscritto il: 6 gen 2025, 16:43

Ciao!

Messaggio da Valina835 » 6 gen 2025, 16:47

Ciao! Sono Valina e spero che possiate aiutarmi con i miei allenamenti e con il mio garmin!

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 12440; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao!

Messaggio da grantuking » 6 gen 2025, 17:11

Benvenuta

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8538; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

Re: Ciao!

Messaggio da lilligas » 6 gen 2025, 17:24

Ciao, benvenuta Valina

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13420; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao!

Messaggio da victor76 » 8 gen 2025, 12:04

Benvenuta, Valina!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

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